Фитнес-клуб КПД (Кемерово)

Информацию о Фитнес-клуб КПД (Кемерово) и отзывы можно найти ниже
Банный комплекс

Фитнес-клуб КПД (Кемерово): контакты

Телефон: +73842452432
Адрес: Ноградская, 5, 3 этаж
Центральный
Сайт: http://kpd-fitness.ru
ВКонтакте: http://vk.com/kpdfitness
Часы работы: пн-пт: 07:00—23:00; сб-вс: 09:00—22:00

Фитнес-клуб КПД: отзывы

Артём Поршнев / 01 мая 2016, 17:54
Уважаемые.Здравствуйте.А 4-ого зал до скольки работает?
Артём Поршнев / 20 мая 2016, 09:37
Спасибо большое)
Анастасия Боханцева / 11 октября 2016, 08:32
До 23:00
Алеся Юдинкова / 29 мая 2016, 08:09
Вчера вечером ходила на тренировку в любимый КПД: 2 часа занятий + 30 минут сауны. После этого, конечно же, хотелось принять душ. То, что сначала водичка бежит чуть тёплая, а в процессе она нагревается, думаю уже все привыкли. Но что бы она лилась холодная! И со временем становилась ещё ледянее, такого ещё не было. Являюсь счастливой обладательницей длинных волос, и представляете, какова была моя реакция попасть под холодную воду! Это было крайне неприятный сюрприз. Я, конечно же, ЗА закаливание, но добровольное! И когда не нужно после этого в легком пальто добираться до дома. Надеюсь, обойдётся без соплей и не придётся пропускать тренировки в любимом клубе, хотя сегодня уже чихаю.
Уважаемая администрация, прошу в таких случаях заранее предупреждать посетителей клуба! Вешать объявления или предупреждать устно тех, кто берут полотенца.
Официальный комментарий заведения / 25 сентября 2016, 13:04
Алеся, большое спасибо
Алеся Юдинкова / 07 мая 2016, 18:19
Анастасия, спасибо за ответ! Искренне надеюсь, что ситуация не повторится!
КПД, своим неравнодушием, в очередной раз показал себя с положительной стороны и доказал, что заботится о своих гостях! Всех благ!
Анастасия Боханцева / 09 сентября 2016, 14:42
Алеся, благодарим за отклик!
Неприятная ситуация с подачей горячей воды в душевые решена)
Все исправлено!
Приносим свои искренние извинения всем гостям клуба и Вам в частности Дарим на вашу клубную карту +3 фитнес занятия Надеемся на понимание
Юрий Гудков / 27 мая 2016, 05:46
Котики тоже ходят на Hot-iron)))
Евгения Ермолаева / 27 сентября 2016, 13:34
Прошу вернуть power mix (вт, чт в 18—00)
Анастасия Боханцева / 22 августа 2016, 18:04
Евгения, произошло изменение в расписании. power mix проходит пн, ср в 18:00
Юля Ивановская / 03 марта 2016, 10:31
Хотелось бы повторить следующий вопрос: подскажите пожалуйста как долго будет продолжаться ситуация с групповыми занятиями, когда в зале на 25 человек занимается 30—32 человека? Почему пускают всех и тех кто записался и тех кто нет? В итоге получается что заранее записавшись, я вынуждена уходить потому что заниматься таким количеством народа в таком зале просто невыносимо… Когда его задала в обсуждениях ответа так и не получила. может быть если писать на стену мне кто нибудь ответит!?
Юля Ивановская / 26 декабря 2016, 10:28
Большое спасибо за смену расписания. Думаю ко мне присоединяться многие… Но вот вторник и четверг проблема силовых тренировок все еще открыта… При таком количестве народа которое ходит тренироваться в час пик 6—7 часов обязательно нужно по 2 тренировки в 6 и 2 в 7 вечера....
Официальный комментарий заведения / 29 апреля 2016, 13:20
рады видеть Вас довольными и красивыми)
Ксения Зеленина / 30 июня 2016, 10:24
Добрый день, уважаемый КПД!
Не любитель писать подобные вещи, но вынужденна это сделать…
Так вот, хочу оставить свое пожелание-просьбу-мольбу, называйте как хотите, в Ваш адрес. Думаю, меня даже поддержат еще несколько человек.
Прошу вернуть power mix (вт, чт в 18—00). Аргументируя тем, что на hot iron(пн, ср, пт в 18—00) приходят аж 20 человек (!!!), а то и больше. Яблоку негде упасть.
В то же время, в другом зале, идет athletic stretch, попросту говоря растяжка. А многим тоже хочется поприседать со штангой, поделать выпады с гантелями, попрыгать на степах и т.д., но увы-обломитесь!
Я оч сильно хочу силовую, но из-за загруженности зала (20 человек то!), на тренировки к Александру Д. все желание отпадает идти.
В 19—00 многим не удобно ходить на групповые. Есть две основные причины:
— либо человек работает, к примеру, до 17—30 и ему болтаться 1.5 часа перед занятиями ну никак не круто;
— либо Body IRON и CrossFit не подходит из-за более тяжелых нагрузок.
Вот, другое дело, в первой половине года было расписание! Идеально просто!
Кстати, данное расписание все еще висит на Вашем сайте.
Прошу прислушаться к моему пожеланию и будет всем счастье Аминь!
Алексей Матлахов / 21 декабря 2016, 07:52
стрейчинг бы перенсети на другое время от силовых, чтобы сочетать их
Анастасия Воронцова / 27 мая 2016, 12:58
Ксения, Спасибо.
Ксения Зеленина / 31 октября 2016, 12:37
Анастасия, ловите информацию по тренировкам
Анастасия Воронцова / 22 ноября 2016, 10:21
Полностью поддерживаю Ксению!!! Эта проблема очень актуальна для многих. Очень интересен ответ, если можно его опубликовать для всех?!
Официальный комментарий заведения / 11 мая 2016, 13:53
Ксения, ответ был выслан по вашему эл.адресу! Благодарим за обращение
Настя Ковалева / 14 октября 2016, 07:36
Полностью согласна с Ксенией, athletic stretch это не та тренировка,которую можно ставить на самое ходовое время 18 00!Еще я давно просила тренировки на 17 00,хотя бы в пятницу,у многих это сокращенный рабочий день!
Евгений Сафонов / 15 сентября 2016, 11:33
ВНИМАНИЕ Открылась новая секция борьбы Grappling (Вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов.) Первое занятие бесплатно! Общее расписание единоборств, тренер Евгений Сафонов :
Violetta Boldyreva / 15 мая 2016, 12:42
Расписание групповых программ с 1 августа
Denis Kachalov / 20 апреля 2016, 15:04
Друзья! В нашем профиле нормальная такая игра с крутым призом для победителя
Заходи! Участвуй! Подписывайся!
Юля Керимова / 12 января 2016, 05:27
Друзья обратите внимание на изменение в расписание групповых занятий (4.07.16 - 10.07.16) во вторник и четверг не будет тренировки Power Mix у Виктории
Denis Kachalov / 04 августа 2016, 10:10
SUPRER SCULPT
СЕГОДНЯ
19:00
тренер Ившина Елена
Силовая тренировка на все группы мышц
Прокачаем все тело!!
Запись по тел: 452—432
kpd-fitness.ru
Мария Буйко / 11 апреля 2016, 14:12
Подскажите, пожалуйста, как работаете на праздники?))
Люда Губинская / 20 октября 2015, 16:16
Мария, 9.05 — выходной, 10.05 — с 07.00 до 23.00! :)
Натусик Константинова / 26 июня 2016, 15:21
завтра 02.06 Йога с 20.00 переносится на 11.00
Фитнес Микс на 21.00 отменяется
Со среды прежнее расписание
Всех жду
С праздником
Наталья Непомнящих / 24 августа 2015, 05:50
Добрый день! Подскажите пжл можно ли у Вас перенести абонемент на март я не успела выходить его в феврале???
Официальный комментарий заведения / 10 ноября 2015, 08:22
Наталья, ответили в лс
Алексей Шрамков / 01 марта 2016, 07:01
Да, если по причине болезни надо справку или переезд был, тогда билет
Юрий Гудков / 20 мая 2016, 10:06
Все на СПОРТ!
Наталья Непомнящих / 06 апреля 2016, 14:58
Добрый день! Сколько стоит индивидуальное занятие с тренером в тренажерном зале?
Рома Кочубей / 11 апреля 2016, 04:22
Наталья,здравствуйте!
1 занятие — 800р.
4 занятия — 2400р.
8 занятий — 4500р.
12 занятий — 6200р.
Приходите,будем Вас ждать)
Оксана Соколова / 20 ноября 2015, 06:55
Хочу поздравить уже ставший мне родным КПД! Желаю вам еще больше клиентов, новых тренажеров и повышения зарплаты всем работникам))) отдельное спасибо Рома Кочубей благодаря тебе могу подвести свой главный итог этого года) почти 20 кг в прошлом)))) встретимся в Новом году уже)))) всем хорошо повеселиться и отдохнуть)))))
Анастасия Боханцева / 19 июля 2015, 13:49
Спасибо, Оксани вас с праздникомвы большая умничка и трудягавсего вам доброго
Рома Кочубей / 05 октября 2015, 08:26
Огромное спасибо за столь приятные слова и пожелания,Оксан) в Новом году продолжим достигать поставленные цели)
С Наступающим
Артём Поршнев / 30 октября 2015, 07:16
Уважаемые.С наступающим вас.!!!!До какого часу сегодня зал работает?)
Артём Поршнев / 06 февраля 2016, 14:47
Спасибо)
Анастасия Боханцева / 29 февраля 2016, 07:50
И васДо 21:00
Юрий Гудков / 14 декабря 2015, 07:15
Вот что происходит с тем, кто пришел на тренировку после вынужденного длительного отсутствия… Проверено на себе. СПАСИБО, КПД! Я снова чувствую, что живой!!!
Анастасия Боханцева / 27 июня 2015, 12:32
с возвращением!
Анастасия Боханцева / 20 января 2016, 17:02
Кровавый поединок
Детская группа по ММА
Все серьезно
Официальный комментарий заведения / 07 июля 2015, 11:53
с 7 лет
Марина Борзова / 18 декабря 2015, 10:14
Со скольки лет?
Настя Сказкина / 25 декабря 2015, 18:02
Как увидеть актуальное расписание?
Ксения Ревна / 21 октября 2015, 05:03
а разве не в 18—00? ведь в этот вторник тренировка была в 18—00!!!
Настя Сказкина / 05 июля 2015, 19:37
Ура! Power mix с 19.00!
Анастасия Боханцева / 26 апреля 2015, 18:29
Пожалуйста
Даша Исупова / 04 ноября 2015, 08:15
Привет! Есть свободное место в мини группе пятым человеком на 12 занятий в месяц?
Даша Исупова / 01 мая 2015, 08:28
Фитнес клуб КПД, спасибо!)
Официальный комментарий заведения / 13 ноября 2015, 08:24
Есть место в группе к Роману. Дни и время для занятий: пн,ср,пт 18:30
Даша Исупова / 27 сентября 2015, 08:22
Фитнес клуб КПД, первый месяц вообще любое! с ноября с 19—00.
Официальный комментарий заведения / 19 марта 2015, 08:20
Приветствуем! Какое время вас интересует?)
Нелли Кушнаренко / 23 апреля 2015, 06:51
КПД, а где можно цены-то глянуть?))
Анастасия Боханцева / 07 августа 2015, 15:11
Тяжела жизнь персонального тренера @kochubeyroma девочки вот работают в поте лица правильная пятницаставь лайк, если тренишь по пятницам
Анастасия Боханцева / 03 февраля 2013, 11:51
Друзья! В клубе появилась доска обмена информацией! Приносите с собой на тренировку свою визитку!))
Анастасия Боханцева / 29 марта 2013, 15:19
Давайте готовиться к лету вместе?!
Анастасия Боханцева / 26 июня 2013, 11:09
Друзья! Готовимся к лету вместе?!
Алексей Правда / 18 января 2013, 14:14
Сделав всего один look в нашем фитнес-клубе и выложив его у себя на стене с тегом #kpdlook (или просто на стену нашей группы) вы можете выиграть абонемент на 3 месяца!
Марина Тропина / 18 февраля 2012, 08:51
Добрый день! Скажите, пожалуйста: в расписании, которое висит здесь и которое лежит на ресепшн в клубе непосредственно — существенные расхождения. К примеру, там (в клубе) указано, что Кардио страй лишь раз в неделю по воскресениям, а здесь все иначе. Поясните))) чему верить?
Елена Ардеева / 03 марта 2012, 10:37
Да, воскресенье в 15.00
Марина Тропина / 27 января 2012, 09:53
спасибо.Т.е. Кардио страйк только раз в неделю будет?
Елена Ардеева / 06 апреля 2012, 09:20
Здравствуйте, верное расписание в клубе, здесь в ближайшее время поменяем!
Анастасия Фоминых / 02 декабря 2011, 14:11
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,расписание фитнес занятий на май месяц будет изменено?
Наталья Мехно / 15 октября 2011, 07:33
Добрый день! Подскажите, какой срок у абонемента?
Наталья Мехно / 05 ноября 2011, 17:18
Обидно только то, что меня не предупреждали об этом(((
Иван Норейко / 22 июня 2012, 11:53
Если вы брали обычный абонемент, и месяц уже прошел, то, скорее всего, уже нет. Вам просто нужно было заморозить абонемент на время вашего отсутствия, благо такая услуга, вроде бы, имеется)…ну или взять абонемент больше чем на месяц.
Наталья Мехно / 08 декабря 2011, 11:19
Просто мне сразу про сроки ничего не сказали, а у меня еще 4 посещения в тренажерный зал осталось((((Возможности не было ходить…уезжала((((Возможно ли еще их использовать?
Иван Норейко / 20 января 2012, 10:41
Вообще месяц, но там у них, вроде бы, есть и на более долгое время, ну и стоят соответственно немного дороже.
Татьяна Омельченко / 09 июня 2012, 21:29
Здравствуйте!А сколько стоит абонемент в тренажёрку и на фитнес?
Иван Норейко / 25 апреля 2012, 17:36
хм…ну если вам это сказали администраторы фитнес клуба, на прямую или по телефону, то значит так и есть, хотя я про абонементы на 14 занятий не слышал, только на 4, 8 и 12 занятий существуют вроде. Если же вам это сказал кто-то другой, то лучше позвонить в фитнес клуб и уточнить, так как это будет быстрее, чем ждать ответа здесь.
Татьяна Омельченко / 22 июня 2012, 15:44
мне просто сказали что 1200 платишь на 14 занятий.
Иван Норейко / 23 мая 2012, 11:20
Не интересовался… Да и, насколько я понял, у них только один вид совмещенного абонемента на фитнес и тренажерку, это вот этот «безлимитный», студенческих, подобных, не предусмотрено похоже. Хотя я конечно могу и ошибаться, подождем пока ответят официальные представители.
Татьяна Омельченко / 29 декабря 2011, 09:30
а студентам сколько?
Иван Норейко / 21 мая 2012, 09:20
3000, со скидкой 2700 соответственно. Никаких ограничений, ходи когда хочешь, сколько хочешь)
Анна Пономаренко / 16 декабря 2011, 06:28
Добрый день! Подскажите, у вас есть стрип-пластика? если да, можно ли записаться в группу? и стоимость занятий?
Надюша Овчинникова / 06 июня 2012, 16:59
Здравствуйте! Кажется, Dirty Dance это то, что вас интересует. Стоимость такая же как и у фитнеса)
Наталья Ленец / 03 декабря 2011, 19:15
здравствуйте! а душь после тренажорного зала имеется?
Дарья Железко / 18 мая 2012, 16:56
там классно;)
Надюша Овчинникова / 05 апреля 2012, 20:00
душ и инфракрасная сауна) кстати, полотенца там тоже выдаются))
Анастасия Донских / 25 января 2012, 12:44
здравствуйте! сколько стоит разовое посещение..
Елена Ардеева / 19 мая 2012, 22:46
Здравствуйте!фитнес-300, тренажерный зал-400 рублей
Нина Горюткина / 15 мая 2012, 19:51
хип-хоп танцы преподаете?
Елена Ардеева / 19 марта 2012, 11:47
Есть, но пока не набралась группа!
Надюша Овчинникова / 24 июня 2012, 11:05
а брейк данс как же? уже нет?
Елена Ардеева / 30 октября 2011, 20:33
нет. Go-Go, Zumba и Dirty Dance
Александр Бельков / 01 июля 2012, 09:50
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!!ПОЖЕЛАЙТЕ УДАЧИ НА СОРЕВНОВАНИЯХ!!!!!!!!!!
Александр Бельков / 29 февраля 2012, 17:54
я 7 взял супер бодрячком)))))!!!
Анастасия Боханцева / 13 сентября 2011, 10:56
УДАЧИ)))
Трудный Ребёнок / 17 января 2012, 13:21
Здрасти) а никак абонимент заморозить низя, а то я мышцу растянул а сходил тока два занятия??
Трудный Ребёнок / 15 января 2012, 12:54
ок спасибо)
Елена Ардеева / 08 марта 2012, 07:21
Здравствуйте! Позвоните в клуб, вам заморозят абонемент на неделю.
Катерина Путинцева / 17 декабря 2011, 18:41
Здравствуйте! Напишите пожалуйста в какие дни у вас фитнес, в какое время и какова стоимость 8 занятий? А то мне не по глазам) Заранее Огромное Спасибо)
Катерина Путинцева / 03 апреля 2012, 13:55
Иван огромное спасибо за консультацию)))
Иван Норейко / 17 марта 2012, 05:57
Здравствуйте. Стоимость 8ми занятий — 1500р., не потраченные за месяц сгорают. Фитнес, по сути, здесь каждый день, всё зависит от того когда у вас есть свободное время и какие цели вы перед собой ставите, ибо разновидностей фитнеса довольно много) Какая именно фитнес программа подходит именно вам, думаю, подскажут более компетентные, в этом вопросе, люди здесь, либо по телефону, тут я вам уже не советчик. По поводу расписания лучше уточнять по телефону, так как оно, бывает, немного меняется.
Марина Тропина / 28 октября 2011, 15:23
Привет! Что такое boot camp training? Гуглила, но чет туплю похоже…
Иван Норейко / 16 марта 2012, 19:51
Понятно почему не попадал по пятницам…его теперь на воскресенье перенесли(
Марина Тропина / 22 декабря 2011, 08:25
спасибо большое!
Иван Норейко / 26 марта 2012, 19:00
Здравствуйте. Хожу уже 3 пятницы подряд, и на boot camp попал почему то всего лишь раз… Boot camp переводится как «учебка»(учебное подразделение для подготовки молодых солдат к службе по определённой специальности), ну и собственно все упражнения вытекают из названия: различные приседания и прыжки с грифом, прыжки в упор присев, отжимания и т.д. в очень быстром темпе.

Что же из себя представляет план занятия… А представляет он 3 сета по 7 упражнений в каждом. Выглядит это так: делаем 7 видов упражнений подряд, по определенному кол-ву раз, по одному подходу, без передышек, с утяжелением в виде грифа(возможно используются гантельки, но у нас были именно грифы), затем перерыв 4 минуты и опять те же 7 упражнений по одному подходу, потом опять перерыв и ещё раз тоже самое. После 3 таких сетов идут менее интенсивные упражнения на пресс, насколько я помню, тоже в три сета по 3 упражнения в каждом.

На мой взгляд показалось немного сложнее чем SuperSculpt.
Анастасия Мещерякова / 26 октября 2011, 07:21
Здравствуйте) у вас расписание не изменилось?
Елена Ардеева / 23 декабря 2011, 07:55
Здравствуйте, немного изменилось, лучше позвоните и уточните у администратора!452432
Марина Степанова / 19 января 2012, 07:55
Ес! Любимый КПДес!
Оксана Жинкова / 01 марта 2012, 18:32
Подскажите, пожалуйста, как вы работаете 11.03? Вечером занатия будут?
Елена Ардеева / 01 марта 2012, 18:53
Здравствуйте!работаем как обычно в воскресенье. все тренировки будут согласно расписанию.
Женя Причинин / 24 ноября 2011, 17:04
Здравствуйте, не нашла в Вашем Расписании Hot Iron/ Его нет или не по глазам?
Елена Ардеева / 18 октября 2011, 20:26
все верно)приходите, попробуйте)
Иван Норейко / 02 мая 2012, 18:23
Я, лично, тоже сначала искал IronCross/Hot Iron, но так получилось, что попробовал сходить на SuperSculpt. Упражнения с различными отягощениями на все группы мышц практически без передышек. На данный момент это именно то, что мне нужно. Попробуйте, может быть подойдет и вам)
Иван Норейко / 23 сентября 2011, 18:13
Нет вроде. Но фитнесс программы, по типу SuperSculpt тоже нехило выматывают) Хотя, конечно, может быть у вас другие цели…
Юля Веселова / 26 сентября 2011, 15:08
добрый вечер! в праздники работаете как обычно или расписание меняется?
Елена Ардеева / 01 июня 2012, 18:05
здравствуйте)в четверг клуб работает с 9 до 22, тренировки на 17,18,19 и 20 часов отменяются. в пятницу клуб работает как обычно, тренировки на 8 и 9 утра отменяются
Екатерина Бучевая / 16 февраля 2012, 13:04
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста будут ли в скором будущем вашем клубе преподавать танец живота, восточный танец? Очень бы хотелось ходить на подобного рода занятия именно к вам :)
Елена Ардеева / 08 сентября 2011, 19:04
Здравствуйте!)мы планируем, но пока не могу сказать ничего конкретного.(
Елизавета Потапова / 04 октября 2011, 19:05
здравствуйте. расписание наверху актуальное? можно ли узнать образование тренеров групповых программ? и еще вопрос, где-то ниже, по-моему, речь шла об абонементе, действительном не месяц, а большее кол-во времени.. существует такой?
Елена Ардеева / 20 декабря 2011, 12:09
Приходите, расскажем)
Елизавета Потапова / 12 сентября 2011, 11:24
еще бы поподробнее о каждом тренере узнать — вообще было бы идеально) спасибо, поняла.
Елена Ардеева / 01 мая 2012, 10:22
Здравствуйте! Расписание сейчас изменилось, подробнее можете узнать по телефону 452432. Все тренера сертифицированы, заканчивали различные семинары и тренинги, у многих есть высшее спортивное образование, у некоторых медицинское. Да, действительно, у нас есть абонементы, которые действуют в течении года 30 занятий — 4800, 20 — 3400, 10—1900.
Марина Тропина / 28 ноября 2011, 09:47
Добрый день! вчера была у вас, очень понравилось!!! круть! дохожу в одно место и переберусь в КПД.
Елена Ардеева / 30 сентября 2011, 10:08
Мы очень рады) ждем вас с нетерпением))
Мария Шевцова / 30 сентября 2011, 06:42
Доброе утро! Можно расписание на сегодня узнать?
Мария Шевцова / 23 ноября 2011, 07:18
спасибо)
Елена Ардеева / 11 февраля 2012, 07:13
Доброе) 14.00 Zumba-n-sculpt, 18.00 boot camp training, 19.00 step-n-sculpt, 20.30 go-go dance
Оксана Жинкова / 21 октября 2011, 12:15
Добрый день! Меня интересуют персональные тренировки в тренажерном зале 2—3 раза в неделю в 18—19 часов. Есть ли свободные места (тренеры) на это время?
Елена Ардеева / 07 сентября 2011, 07:18
И места и тренеры конечно есть! 8 занятий — 3700, 12 — 5000, приходите)
Оксана Жинкова / 12 ноября 2011, 12:06
Добрый день! Подскажите, сколько стоит единый абонемент для фитнеса и тренажерного зала, а то в прайсе я этого не увидела.
Елена Ардеева / 12 сентября 2011, 07:13
Здравствуйте, такой абонемент стоит 3 000 рублей
Анна Красулина / 05 ноября 2011, 11:08
Здравствуйте! Подскажите можно ли оплатить абонемент через систему Webmoney?
Иван Иванов / 28 сентября 2011, 21:00
Алексей, что тоже сюда ходишь?)
Дмитрий Гришин / 27 августа 2011, 15:09
хм)) вообще такой услуги у нас нет… но если очень надо, то напишите мне в ЛС)
Юлия Зубарева / 23 февраля 2012, 09:45
Подскажите сколько будет стоить абонемент на стрип пластику.! 8 занятий,а еще если можно какая скидка будет по студенческому..?
Дмитрий Гришин / 23 января 2012, 08:50
скидок для студентов у нас фактически нет, есть просто студенческие карты, которые действуют по будням с 7:00 до 17:00, а по выходным без ограничений! т.к. стрип пластика в основном идет вечером, со студенческой картой вам туда не пробиться! поэтому лучше приобрести на 8 занятий фитнесом (1500). За минусом скидки (10% за участие в группе) будет 1350 рублей;)
Анастасия Боханцева / 15 мая 2012, 08:20
Дорогие мужчины! с праздником! будьте здоровы)))) занимайтесь спортом)))
Аня Горбачева / 15 декабря 2011, 17:21
а завтра (23 февраля) вы будите работать?
Дмитрий Гришин / 27 апреля 2012, 19:10
как рабы на галерах!
Леся Апухтина / 01 января 2012, 11:44
Ой, а что реально мало места в клубе??? Хмммм, тогда стоит задуматься, стоит ли идти… и цена, извините, ойойой.
Анна Городкова / 12 марта 2012, 20:43
это,как я поняла,с фитнесом так и, может, йогой..в тренажерке место всегда есть)
Анастасья Попова / 18 января 2012, 19:07
хорошо тем, кто в будни не работает, или вообще не работает. придите на 6 или на 7 и вы поймете о чем речь))) когда ты весь день мечтаешь хорошенько позаниматься..а в итоге разворачиваешься, зайдя в переполненный зал
Анастасия Юрьевна / 05 мая 2012, 16:38
хороший клуб место достаточно для занятий вы же там не летать будете,а заниматься)до 5 часов народу не много, 3 дня хожу пока все устраивает))
Евгения Максунова / 21 января 2012, 11:35
а у вас планируется группа для занятий йогой для беременных? уж очень охота позаниматься..
Дмитрий Гришин / 30 ноября 2011, 16:45
в ближайшее время к сожалению нет(только если персонально!
Анастасья Попова / 01 сентября 2011, 06:33
Пожелание любимому фитнес-клубу:

Уважаемая администрация, придумайте что-нибудь с распределением масс людей в вечернее время на фитнес-тренировки. Покупаешь абонемент, не за 500 руб)
Днем работа, а вечером нельзя позаниматься, т.к. не хватает оборудования/места и к тому же занятие проходит в не комфортных условиях. (задевают, все друг на друге, получается не очень эффективное занятие).
может Вам ввести систему записи на вечерние классы.
Спасибо за внимание!
Дмитрий Гришин / 14 февраля 2012, 18:27
Постараемся решить эту проблему!!!
Кирилл Дёмин / 30 декабря 2011, 20:27
Программа тренировок для набора массы «Атлет».
Юлия Дейна / 27 октября 2011, 17:13
подскажите стоимость и расписание йоги) пжт)
Дмитрий Гришин / 22 апреля 2012, 10:04
йога как и весь фитнес имеет следующие цены:
— 4 занятия — 800 руб
— 8 занятий — 1500 руб
— 12 занятий — 2000 руб
— безлимитка — 2500 руб.

проходит с 8:00 - ПН, СР, ПТ
с 20:00 - ВТ, ЧТ
Анна Городкова / 29 ноября 2011, 16:36
а можно узнать,что за спортивное питание у вас есть и в чем именно оно «спортивное»?
Дарья Железко / 24 января 2012, 19:13
спасибо за мышечное удовлетворение ахах;)
Анна Городкова / 17 февраля 2012, 19:01
мне у вас нравится)в мое время,кстати,народу немного ходит.только хотелось бы знать,чем боксинг отличается от бокса?
Дмитрий Гришин / 30 марта 2012, 20:14
пока на март ориентируемся;)
Анна Городкова / 25 февраля 2012, 18:23
ух тыыы,хочу на боксинг)слышала,у вас с марта только открытие будет?
Дмитрий Гришин / 21 октября 2011, 14:24
лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!!
Яна Кравцова / 12 декабря 2011, 01:36
сама не была, но подруга очень о вас лестно отзывалась!
Дмитрий Гришин / 02 апреля 2012, 19:41
рады слышать!! спасибо))
отличие очень простое — бокс это единоборство, а боксинг — разновидность фитнеса! посмотрите ролики на youtube!
Кирилл Захарчук / 13 ноября 2011, 10:20
подскажите пожалуйста сколько стоит разовое посещение в тренажерный зал?без тренера
Елена Ардеева / 03 апреля 2012, 12:04
400 рублей
Руся Гуйо / 17 октября 2011, 21:56
Подскажите сколько стоит качалка?
Анастасия Юрьевна / 29 сентября 2011, 18:41
Здравствуйте!)хочу походить на тренажеры,получается я плачу 1800 ходить могу хоть каждый день на протяжении 30 дней?выходные тоже счетаются?)а если я студентка скидка действует? спасибо!
Дмитрий Гришин / 16 мая 2012, 09:37
Да!!! Но с небольшой оговоркой, за 1800 вы можете приходить по будням в следующие временные отрезки — с 7 утра до 17 и с 21 до 23. А в выходные в любое время!
Александор Бауэр / 01 февраля 2012, 11:34
Здравствуйте! А где можно посмотреть тренерский состав? У вас продается Спортивное питание? Есть боксёрский мешок? Заранее Спасибо!!!
Дмитрий Гришин / 05 апреля 2012, 09:35
Скоро выложим тренерский состав в группу. Пока только в живую!
Олег Бабий / 15 декабря 2011, 16:03
Когда в зале аншлаг.))))
Екатерина Павлик / 12 марта 2012, 20:29
Прочитала, что есть безлимитная карта на фитнес + тренажерный зал, так вот, вопросы : 1)безлимитная — это на сколько?(в плане, ну не может быть совсем уж безлимитной) 2) фитнес — это все групповые занятия, да?
Дмитрий Гришин / 08 марта 2012, 17:10
это была акция на Групоне в честь нашего открытия. Сейчас пока такого абонемента в продаже нет) Но может быть позже будет))
Екатерина Павлик / 22 августа 2011, 15:43
Спасибо) И ещё вопрос — у знакомой абонемент на 50 занятий, есть ли ещё такие и сколько по стоимости?)
Дмитрий Гришин / 13 октября 2011, 12:57
Здравствуйте! Карта действует в течении 30 дней с момента активации! Соответственно в течении этого периода вы можете без каких либо ограничений посещать все фитнес занятия и ходить в тренажерный зал столько, сколько захотите;)
Игорь Яскевич / 19 ноября 2011, 20:09
2-ой день хожу, могу сразу сказать, буду долго заниматься! Так как очень понравилось!!!
Александра Шестова / 16 августа 2011, 12:02
зравствуйте а сколько стоит абонемент на фитнес?и есть ли скидки по студенческому?)
Елена Ардеева / 21 августа 2011, 16:40
Здравствуйте!!!есть абонементы специально для студентов.Действует до 17.00.На 12 занятий стоит 999, на 8- 777, на 4 — 555 рублей.
Анастасья Попова / 02 октября 2011, 07:35
в группе скоро будет 1000-ый участник! когда я вступала 4 недели назад было в 4 раза меньше! молодцы! растёте!!)
Дмитрий Гришин / 27 февраля 2012, 09:01
молодцы) что скромничать-то))
Ксения Баловнева / 05 мая 2012, 18:21
Уважаемые дамы и господа, хотелось бы поинтересоваться будет ли как-нибудь контролироваться популяция желающих заниматься степ-аэробикой? И клуб у вас классный, и тренер замечательный, но вот попой об батарею биться очень уж не хочется(Пожалуйста, сделайте что-нибудь (увеличьте кол-во занятий, например). P.S. Это крик души!
Анастасья Попова / 02 ноября 2011, 06:49
да… вчера на силовой ситуация повторилась. хорошо, когда успеваешь занять первый ряд. а вот девочки некотрые были в коридоре или бились руками ногами головой об стены (из — за недостатка места))) блин, ну мы все равно вас любим!
Елена Ардеева / 02 января 2012, 19:59
Здравствуйте)мы рады, что вам у нас нравится,в ближайщее время постараемся решить эту проблему)
Елена Кайгородцева / 21 января 2012, 13:32
Ребята привет!!!Я вот хотела бы узнать…Хотела немного похудеть и оздоровиться,но врачи запретили нагрузки на позвоночник..как быть???Можео подобрать занятия для меня??к кому обратиться и сколько стоит???
Дмитрий Абухов / 19 февраля 2012, 17:42
Можно зайти в диспансер физкультуры и спорта…там ортопедша грамотная,с ней проконсультироваться и потом уже решать че и как…ни один тренер так просто не разберется…а врачи как правило перестраховшики и вообще далеки от спорта,надо ходит к спортивным…они куда как грамотнее
Дмитрий Гришин / 14 декабря 2011, 14:22
Здравствуйте!можно придти и лично проконсультироваться с тренером. Я бы посоветовал тренажерный зал, так как там вы сможете подобрать те упражнения, которые будут лучше всего подходить именно вам, составив с тренером индивидуальную программу тренировок или взяв персональные занятия.
Мария Шевцова / 25 сентября 2011, 19:41
Подскажите расписание на завтра?
Мария Шевцова / 01 апреля 2012, 23:18
Спасибо!
Наталья Ленец / 22 июля 2011, 06:17
Подскажите, стоимость занятий «Zumba»?
Дмитрий Гришин / 16 декабря 2011, 15:22
Стоимость такая же как и на другие групповые тренировки! 4 посещения — 800 руб., 8 — 1500, 12 — 2000, безлимитка — 2500;)
Наталья Ленец / 23 сентября 2011, 11:10
вид танца. прогугли, видео посмотри, это ТЕМА!
Анна Парушевская / 19 сентября 2011, 06:39
А что такое «Zumba»?
Слава Шуклин / 21 октября 2011, 11:58
Приходите посмотреть качественные соревнования по Break-Dance СИБИРСКОГО уровня от команды FlyTronix!)
Ждем всех! Будет интересно!)
Для инф.:
Программа FlyTronix Break-Dance Battle 19 ФЕВРАЛЯ 2012
(vkontakte.ru/flytronixfest2012)
Регистрация с 12.00 
Начало с 13.00 «Открытие FlyTronix Break-Dance Battle 19 ФЕВРАЛЯ 2012»
Представление Организаторов, Партнеров и Спонсоров.
И поехали:
1. PERSONALITY BATTLE «1 vs 1»
1. B-boy Saymon (Кемерово FlyTronix) vs B-boy Zho (Кемерово Суровый стиль);
2. B-boy Шарон (Красноярск Evolvers) vs B-boy Vaget aka Негр (Кемерово FlyTronix);
3. B-boy Молочник (Барнаул DFS) vs B-boy Rayman (Новокузнецк FlyTronix/RS Clan).

Далее
HeadSpin CONTEST: Все зарегистрировавшиеся участники деляться на группы по 3—5 чел. (в зависимости от количества претендентов на главный приз) и показывают свои умения!)
Чтобы пройти в финал нужно накрутить дольше и жестче, чем остальные в своей группе.
А в ФИНАЛЕ у каждого будет по 2 выхода, и чтобы победить вам нужно показать качество и разнообразие в элементе HeadSpin.
ВНИМАНИЕ в «HeadSpin CONTEST» аккредитация БЕСПЛАТНАЯ!!!)

Затем
Представление судей
Profesionals «Батлы 2 vs 2 по случайной жеребьевке»
Батлы 2 на 2 до ПОЛУФИНАЛА. Жеребьевка будет проведена перед 1-м кругом на глазах у всех присутствующих!)

В дело вступают молодые: Juniors «Стенка на стенку» (т.е. всех зарегистрировавшихся участников разделяем по жеребьевке на 2 команды, между которыми затем будет 15-ти минутный батл)
Троих лучших молодых танцоров, которых отметят судьи, ждут специальные призы!!!)

ПОЛУФИНАЛЫ и ФИНАЛЫ Profesionals «2 vs 2»

Торжественное награждение победителей, общие фото и закрытие соревнований!)
Олич Ка / 11 января 2012, 19:54
не вижу расписание на пятницу(((
Олич Ка / 06 февраля 2012, 18:43
на главной)
Александр Городецкий / 03 января 2012, 18:17
а где вообще все расписания посмотреть?
Дмитрий Гришин / 22 октября 2011, 15:39
Да не вопрос)) Только зал в это время занят((
Виктория Викторова / 04 февраля 2012, 12:30
А можно йогу сделать хоть раз в неделю на 19—00 или в пятницу на 18—00? Очень хочется…)
Елена Ардеева / 02 сентября 2011, 21:26
да
Олич Ка / 13 июля 2011, 21:24
стрейчинг только 2 раза в неделю, получается…
Ольга Юдина / 04 января 2012, 11:46
Здравствуйте, я бы хотела к Сорокиной Ирине, можно узнать когда и в какое время
Ольга Юдина / 06 сентября 2011, 13:06
спасибо приду)))
Дмитрий Гришин / 13 марта 2012, 12:33
Ирина ведет тренировки ПН,СР,ПТ с 9 до 11 (Yoga, UpperBody, Pilates, Tabs,ABL) и ВТ, ЧТ с 20:00 (Yoga)
Анюта Шибинская / 15 сентября 2011, 21:16
Скажите пожалуйста, а Go-Go Dance сколько стоит абонемент? я что то найти не могу(
Sonechka Solodova / 01 октября 2011, 17:22
мне не по глазам немного,в среду,а когда второй раз?) и есть ли у вас трейтчинг?)
Дмитрий Гришин / 14 февраля 2012, 21:36
Здравствуйте;) Go-Go у нас проходит 2 раза в неделю, соответственно вам нужна карта на 8 посещений фитнеса (1500 руб.) По этой карте вы можете также ходить и на другие виды тренировок! Карта на 4 посещения стоит 800 рублей, на 12 — 2000 рублей, безлимитка — 2500;)
Слава Шуклин / 27 ноября 2011, 13:31
FlyTronix Break-Dance Battle 19 ФЕВРАЛЯ 2012 

Место проведения:ГУСК «Лазурный» пр.Советский 70 (3 этаж)
Ориентировочное время начала регистрации 13.00
Ведущие: парни из FlyTronix Semmi и ЧТО
Судейство: уточняется.
За музыку на тусе отвечает DJ Wild IL
Номинации:1. Juniors «Батлы 2 vs 2 по случайной жеребьевке» (т.е. участники регистрируются и далее по случайной жеребьевке разбиваются на 2-ки);
 2.Profesionals «Батлы 2 vs 2 по случайной жеребьевке» (т.е. участники регистрируются и далее по случайной жеребьевке разбиваются на 2-ки).

ТАКИМ ОБРАЗОМ ВСЕ БУДЕТ ЗАВИСЕТЬ ОТ ВАШЕЙ УДАЧИ, ВАШЕГО УРОВНЯ И СПОСОБНОСТИ БЫСТРО НАЙТИ ОБЩИЙ ЯЗЫК С НЕЗНАКОМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ!)
ПРИЗЫ:
Juniors — 1000 руб.
Profesionals — 7000 руб.
+ призы от партнеров и спонсоров!
АККРЕДИТАЦИЯ:
Juniors — 50 руб./чел.
Profesionals — 250 руб./чел.
Главными событиями в программе тусы будут PERSONALITY BATTLE «1 vs 1» по 7 раундов:
 1. B-boy Saymon (Кемерово FlyTronix) vs B-boy Zho (Кемерово Суровый стиль);
 2. B-boy Шарон (Красноярск Evolvers) vs B-boy Vaget aka Негр (Кемерово FlyTronix);
 3. B-boy Молочник (Барнаул DFS) vs B-boy Rayman (Новокузнецк FlyTronix/RS Clan).
Также в этот раз состоится «HeadSpin CONTEST», так что готовимся головокруты!)
Анютка Баркова / 08 августа 2011, 19:36
ребят, а по моему абонементу может кто-то другой посещать зал(к примеру, друг или подруга)?просто уезжаю и не охота, чтоб посещения пропали((
Анютка Баркова / 17 февраля 2012, 20:10
и «заморозить» посещения никак?)
Елена Ардеева / 02 октября 2011, 16:34
К сожалению нет, по абонементу можете ходить только вы.
Дмитрий Страуберг / 27 июля 2011, 15:28
ага,тоже интересно! хорошо было бы..
Олеся Сикора / 04 декабря 2011, 14:56
скажите пожалуйста, а фитнес зал и тренажерный отдельно оплачивается? если например взять безлимитный абонемент в фитнес зал, можно будет посещать перед занятиями тренажерный?)))
Дмитрий Гришин / 04 ноября 2011, 21:53
всего 3000 рублей!)
Наталочка Ахмедзянова / 20 февраля 2012, 20:17
и сколько такая карта стоит?)
Дмитрий Гришин / 21 октября 2011, 15:20
Есть безлимитная карта на фитнес и тренажерный зал — называется: фитнес+тренажерный зал)
Олеся Сикора / 28 ноября 2011, 14:46
здраствуйте, а как узнать ваше расписание?
Дмитрий Гришин / 28 сентября 2011, 15:45
в феврале готовиться новое расписание! там будет больше go-go) скоро выложим его в группу!
Лилия Долбина / 29 июля 2011, 22:21
go-go один раз(((((((((((((
Олеся Мищенко / 15 июля 2011, 14:38
Здравствуйте. С прошедшими и с наступающими вас праздниками. Мира и гармонии!!!!!!!!!!!! А с которого часа вы работаете и до которого?-Спасибо.............
Олеся Мищенко / 02 марта 2012, 16:15
это просто чудненько........ Сейчас праздники отгуляем(от едим) и я у вас))))))))))
Дмитрий Гришин / 16 октября 2011, 14:44
Спасибо большое за поздравления! РАботаем мыы аж с 7 утра (по будням)! в субботу с 8 утра, в воскресенье с 9—00! а закрываемся мы каждый день в 23—00)
Анастасья Попова / 22 марта 2012, 08:12
Друзья! сегодня приду к вам приобретать уже второй абонемент))) пожааалуста! сделайте мне скидку;-)
Спасибо.
Дмитрий Гришин / 25 января 2012, 13:15
Настасья, только через Discount Mobile! У нас там накопительная система скидок! Ооочень выгодно! Карту DM можете прямо у нас в клубе оформить!
Вячеслав Валерьевич / 23 августа 2011, 22:46
вот незадача, мог скидку поклянчить ведь :))) чего я так невнимательно группу посмотрел… зал понравился и персонал приятный в общении с посетителями :)))
Елена Ардеева / 11 сентября 2011, 23:35
здравствуйте)ничего страшного,получите скидку в следующий раз!мы очень рады, что вам понравилось)
Татьяна Омельченко / 30 сентября 2011, 10:51
Здравствуйте!))Скажите пожалуйста сколько стоит Pilates,Dirty Dance,Go-Go Dance?
Дмитрий Гришин / 10 августа 2011, 11:01
Здравствуйте;) 4 посещения — 800 руб, 8 посещений — 1500 руб, 12 посещений — 2000 руб, безлимитка — 2500 руб. Покупаете карту на фитнес и можете ходить на любое направление указанное в расписании.
Анастасия Боханцева / 12 сентября 2011, 17:09
Друзья! с НОВЫМ ГОДОМ!
здоровья вам,красоты,энергии)))
Кеша Горностаев / 13 ноября 2011, 19:18
Внимание-внимание! Теперь у нас есть твиттер! Господа интересующиеся — просим вас подписаться!
Имя в твиттере: KPDFitness
Кирилл Патрикеев / 24 октября 2011, 20:27
что-то народ не активно добавляется!
Геннадий Николаев / 24 июня 2011, 22:04
ага я первый добавился))))
Дмитрий Страуберг / 08 февраля 2012, 18:47
отличный зал,супер тренажёры,вот бы только ещё сауну погорячее)
Дмитрий Гришин / 04 октября 2011, 12:02
Олег, конечно же есть))
Олег Подрезов / 16 июля 2011, 19:43
У них ещё и сауна есть?:)
Рустам Колотов / 12 августа 2011, 16:09
Ребят! А есть разовые занятия? А то с моей работой, сомневаюсь что получится ходить в определённое время=(((
Дмитрий Страуберг / 15 октября 2011, 00:35
опа) так это же клёво) 30 занятий без ограничений сколь стоят!? а то я 12 на месяц взял(так бы 30 взял и ходил) потом просто пополнял!
Анастасья Попова / 11 марта 2012, 07:03
Дмитрий, а вы можете скорректировать прайс с добавлением стоимости таких карт (10,20 и 30), пожалуйста. Спасибо)
Рустам Колотов / 26 ноября 2011, 02:39
Оу!! Так это же супер=)))) Спасибо=))
Дмитрий Гришин / 19 марта 2012, 17:45
Настасья, у нас появилась и такая карта! Видимо на рецепшене что-то перепутали! Виновные будут наказаны;)
Анастасья Попова / 07 июня 2011, 10:52
Дим, а почему вы пишете про карту на 10 20 или 30 а в прайсе только на 4, 8 и 12? и на рецепе сказали абонимент действует лищь 30 дней.
Дмитрий Гришин / 06 декабря 2011, 16:25
По разовым к нам ходить исключительно не выгодно! Можно приобрести карту на 10, 20 или 30 посещений в течении 365 дней с момента активации.
Анастасия Коннова / 15 марта 2012, 13:47
Здравствуйте,я после родов маленько поправилась и живот появился.Сколько примерно тренеровок надо какое расписание и сколько по времени?
Дмитрий Гришин / 11 сентября 2011, 14:07
Здравствуйте! Поздравляем с рождением ребенка=)
Здесь все очень индивидуально, лучше придти и лично проконсультироваться с тренером.
Если нет никаких противопоказаний, то лучше начать тренироваться 2 раз в неделю.
Через некоторое время можно добавить третий.Через месяц вы сможете увидеть первые результат.
А более подробно проконсультировать мы можем только при личной беседе!
Катерина Егерева / 10 июля 2011, 21:24
На тренировках вы должны выжимать из себя все силы, переступать через каждое свое я больше не могу и делать еще одно повторение, каждое занятие должно стать для вас поединком с собственной ленью и слабохарактерностью, только так можно добиться успеха!!! (с)
Дарья Андрусик / 04 июня 2011, 13:24
что такое Зумбо?
Леся Апухтина / 25 февраля 2012, 17:41
Почему Зумба только днем? Начитано об этом направлении. Хотелось бы вечернии тренировки
Леся Апухтина / 21 ноября 2011, 20:03
Спасибо. В 5 неудобно. Ждем вечерних тренировок)))
Дмитрий Гришин / 13 июня 2011, 13:44
У нас в четверг будет в 17—00! приходите;) а скоро зумба по вечерам тоже будет!
Леся Апухтина / 19 марта 2012, 07:20
Часов в 19)))
Дмитрий Гришин / 07 декабря 2011, 19:23
А в какое время вы хотели бы ходить на Зумбу?
Мария Русских / 09 июля 2011, 09:15
Здравствуйте)
скажите,а можно,например,купить абонемент сейчас,но на январь?И начать ходить примерно с 9 числа? (то есть будет так же 30 с дней с этого числа?)
Мария Русских / 06 сентября 2011, 17:55
здорово))))приду)
Дмитрий Гришин / 16 июля 2011, 16:15
Конечно же можно! Срок действия абонемента начинается с момента активации, а не с момента покупки! Так что, милости просим!
Наталья Шанина / 04 июня 2011, 19:29
А подскажите какой будет режим работы на рождественских каникулах? Спасибо заранее)
Дмитрий Гришин / 29 декабря 2011, 19:32
Мы, как люди светские, в рождество будем работать! Отдыхаем только с 31 дек. по 4 янв.
Роман Лиходед / 08 января 2012, 20:42
обязательно приду, после нового года :)
Алексей Разенко / 09 июня 2011, 18:36
какая цена в тренажорный зал????
Максим Булгаков / 08 октября 2011, 13:07
Друзья, подскажите пожалуйста кто открыл клуб, фамилии тренеров тренажерного зала, массажистов?
Алена Булгакова / 23 мая 2011, 19:29
Клим, не все тренеры одинаково полезны)
Максим Булгаков / 11 января 2012, 17:22
Приду)
Елена Ардеева / 25 сентября 2011, 17:05
В нашем клубе составление индивидуальной программы тренировок стоит 500 рублей. Все тренера сертифицированные специалисты с большим опытом работы. Приходите, с удовольствием вам все покажем и расскажем!
Максим Булгаков / 02 марта 2012, 10:59
А программы бесплатно пишутся?
Александр Котов / 15 мая 2011, 10:27
Грамотный тренер....это природная физиология)))
Ну а если не знаешь как лучше сформировать мускулатуру или сбросить жирок....тогда просто посмотри ролики в нете.....или я тебе могу написать программу!!!
Максим Булгаков / 03 июля 2011, 09:33
Ну интересно к кому можно пойти тренироваться, нужно же грамотного тренера выбрать!
Игорь Халивопуло / 24 октября 2011, 09:32
охоту открыл
Клим Громов / 14 августа 2011, 04:54
А зачем вам всё это знать?:))
Максим Булгаков / 22 декабря 2011, 13:48
ну вот где в этой группе все написано?
Геннадий Николаев / 26 декабря 2011, 13:23
в группе всё написано!
Люсьен Галицкая / 17 сентября 2011, 06:18
дозвонится вообще возможно??????? АЛОЭ!!!!!!
Дмитрий Гришин / 26 июня 2011, 08:14
Конечно! Приходите! Места есть!
Люсьен Галицкая / 06 февраля 2012, 07:46
короче поняла, что бесполезно.... в пн на Yoga можно приходить??? места есть???
Люсьен Галицкая / 23 июня 2011, 07:17
есть ешо телефоны????
Люсьен Галицкая / 06 декабря 2011, 07:16
нихера!!!!!((((((((((((с 9 звоню
Дмитрий Гришин / 27 мая 2011, 06:58
Прием-прием! Дозвониться возможно! Попробуйте сейчас!
Анастасия Савинова / 20 мая 2011, 11:32
подскажите, а фитнес в какое время?
Дмитрий Гришин / 20 января 2012, 11:33
Ссылка на расписание!
Анастасия Визняк / 23 сентября 2011, 14:52
А можно подробнее узнать цены на сауну, массаж, и консультацию диетолога)))))
Анастасия Визняк / 21 сентября 2011, 14:49
Игорь, оу…чудесно)))))скорее бы уже понедельник значит))
Игорь Халивопуло / 24 декабря 2011, 14:48
Настёнка, конечно
Анастасия Визняк / 20 января 2012, 14:48
Игорь, еще бы))))а нам у вас в зале подскажут вообще как лучше организовать тренировку?))
Игорь Халивопуло / 30 августа 2011, 14:47
Настёнка, вот и славно
Анастасия Визняк / 17 ноября 2011, 14:47
Игорь, ну а мы будем ходить вторник—четверг-воскресенье)))))а эту неделю понедельник—среда-пятница))
Игорь Халивопуло / 22 декабря 2011, 14:46
Настёнка, к сожалению в понедельник я не хожу :(
Анастасия Визняк / 23 июля 2011, 14:45
Игорь, спасибо вам большое)))я всё учту)))ждите нас с подругой в понедельник вечером)))мы придём за абонементами и на тренировку))
Кеша Горностаев / 19 сентября 2011, 19:06
Ну до я ем всегда кашу овсяную — очень легкая пища и дает энергию! Где-то за час до тренировки. А после люди обычно едят мясо нежирное — для мышцев (тебе ведь нужен пресс? А это и есть мышцы)
Игорь Халивопуло / 21 ноября 2011, 18:19
Настёнка, за полчаса до тренировок во избежании рефлюкса, а после тренировки, если хочешь скинуть то опять же ешь что-нибудь с низким содержанием «быстрых» углеводов
Анастасия Визняк / 12 августа 2011, 10:39
андрей, отлично)))спасибо)))а вот как насчёт кушать перед тренировкой и после?…за сколько часов нельзя и можно ли вообще после))))ходить к вам буду с 9 вечера))
Кеша Горностаев / 21 декабря 2011, 10:17
Тогда я посоветую тебе есть побольше овощей и сочетать с нежирным мясом (например вареные куриные грудки). Не жирным главное! Ничего жирного! сладкое немного можно. Мучного тоже нельзя, кроме какого-нибудь хлеба с множеством злаков — такие полезны понемногу. Перед занятиями пей кофе немного — хоть и вредно для сердца, но повышает температуру тела, помогая сжечь жир. В сауну ходи неск-ко раз в неделю (не более 3х) — улучшает метаболизм. Бегай по утрам — тоже улучшает метаболизм. Есть надо КОГДА ХОЧЕШЬ — чем чаще тем лучше, но ровно столько, сколько хочешь (орехи и фрукты — прекрасная закуска). Еда должна быть легкой и ни в коем случае не голодай.
Анастасия Визняк / 28 декабря 2011, 19:29
Клим, даааааааааааааааааааааа…)))конечно))))))минус килограмм так 5…)))+ пресс…))
Клим Громов / 18 мая 2011, 19:03
А ты хочешь каких рез-тов достичь?
Анастасия Визняк / 15 января 2012, 18:34
Клим, я ждала консультации конкретнее))))))))
если я буду заниматься в спортзале 3 раза в неделю....как лучше питаться…)))
Клим Громов / 31 мая 2011, 17:13
давай я тебе бесплатно расскажу!!! Надо кушать зелень с мясом! картошку отдельно! сладкого поменьше! Еще вопросы?)))
Анастасия Визняк / 20 октября 2011, 15:30
оу…чудесно))))
а цена консультации диетолога?))
Дмитрий Гришин / 12 ноября 2011, 15:22
Сауна у нас входит в стоимость посещения фитнес занятий и тренажерного зала. Если Вы пришли на массаж, то также можете без проблем воспользоваться сауной.
Цены на массаж у нас следующие:
— Тонизирующий массаж (1ч) — 500р
— Общий массаж (1ч 40 мин) — 700р
— Антицеллюлитный массаж (1ч) — 600р
— Рефлекторно-сегментарный (массаж позвоночника) (20 мин.) 250р
— Массаж ШВЗ (25 мин) — 250р
— Массаж спины (40 мин) — 400р
— Массаж ног (25 мин) — 400р
— Массаж рук (25 мин) — 200р
Массаж и консультации диетолога проводятся по предварительной записи.
Инна Хараман / 15 января 2012, 06:05
а где цены на вечер начиная с 18.00?? у вас всё вечернее время с 21.00! или я не вижу что-то?! я хочу после работы приходить, т.е после 19.00..но никак не в 21.00!жду ответа
Инна Хараман / 05 декабря 2011, 17:11
ааа..вот теперь понятно всё)
Дмитрий Гришин / 01 октября 2011, 06:52
Здравствуйте!
На данный момент вечерние тренировки доступны только с 18:00 до 21:00.
Посмотреть можно на главной странице группы.
Цены на фитнес занятия следующие:
— Разовое посещение — 300 руб.
— 4 посещения — 800 руб.
— 8 посещений — 1500 руб.
— 12 посещений — 2000 руб.
— без ограничений — 2500 руб.
— Неограниченные тренировки в тренажерном зале+ неограниченные фитнес занятия — 3000 руб.
Инна Хараман / 26 августа 2011, 06:04
здрасти!
Кеша Горностаев / 26 июня 2011, 19:13
Так иди! Он открыт до вечера))
Анжелика Шабарова / 04 декабря 2011, 21:12
Пока работа и личные дела мешают, сейчас буквально раскидаюсь со всем и прямиком к вам, чтоб сделали из меня конфетку) только чур сладкое не предлагать)
Анжелика Шабарова / 25 октября 2011, 18:35
ааааа мега кулл)))))) скорей бы уже к вам прийти!!!)
Елена Доброновская-Бауэр / 22 января 2012, 22:49
Поздравляю с открытием!!!!Процветания вам и много много клиентов!ВЫ молодцы! Ленуська,ТЫ ЛУЧШАЯ!!!))))
Анжелика Шабарова / 08 ноября 2011, 16:39
Вам админы не требуються?
Елена Ардеева / 29 июня 2011, 20:06
будем рады!))
Анжелика Шабарова / 07 декабря 2011, 19:42
Жаль!!!!значит буду посетителем)
Елена Ардеева / 03 мая 2011, 19:40
нет,администраторы пока не нужны
Анжелика Шабарова / 12 декабря 2011, 15:28
Приду)))) сейчас только определюсь какого именно!!)))
Кеша Горностаев / 15 августа 2011, 21:38
Попробуй теперь не прийти!!!!!!!!!!! Засудим!!!!!!!)
Анжелика Шабарова / 19 июля 2011, 00:00
Вот я сразу к вам первой и приду))

У Фитнес-клуб КПД (Кемерово) адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!