Калининградский институт йоги Игоря Полтавцева на Театральной улице (Калининград)

Практика йоги Игоря Полтавцева имеет оздоровительную направленность и ориентирована на людей разного возраста и различной спортивной подготовки. Эффективность и безопасность — два критерия, на которых базируется обучение.
Опыт преподавания инструктора — с 1965 года. За это время обучение у Игоря Полтавцева прошли сотни слушателей. Цель практики — обрести здоровье, душевное равновесие, и изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Групповые программы

Калининградский институт йоги Игоря Полтавцева на Театральной улице (Калининград): контакты

Телефон: +79216118779
Адрес: Театральная улица, 14
Ленинградский
Сайт: http://nataliyoga.jimdo.com/
ВКонтакте: http://vk.com/club81347605
Часы работы: пн-пт: круглосуточно; по предварительной записи
Практика йоги Игоря Полтавцева ориентирована на людей со слабой спортивной подготовкой и имеет оздоровительную направленность.Эффективность и безопасность - два критерия, на которых базируется обучение.Опыт преподавания инструктора - с 1965 года.

Калининградский институт йоги Игоря Полтавцева на Театральной улице: отзывы

Добавить отзыв:

Представьтесь*:
Ваш e-mail:
Текст сообщения*:
Ваша оценка:
Подтверждение*:
Анастасия Калинина / 17 октября 2016, 11:54
Информация по гаджету)
Dasha Utkina / 17 октября 2016, 23:05
Мы опробовали — классно!
Николай Лебедев / 17 октября 2016, 00:05
НОВИЧКИ — По четвергам С 19—00 — Вилла-СПА на Каштановой
ПОЛТАВЦЕВ
ПОЧЕМУ НЕ ВСЕ ПОПУЛЯРНЫЕ СТИЛИ ЙОГИ РЕКОМЕНДУЮ НОВИЧКАМ
Йога Айенгара изначально ориентирована на продвинутых практиков. Попытка привязать ее к потребностям начального освоения йоги не может считаться удачной. Все эти поддержки, подтяжки, подпорки, валики и ролики лишь отвлекают внимание занимающихся от самопогружения и ориентируют на достижение ложных целей, т.е. чрезмерной и не нужной (не физиологичной) выворотности суставов и растяжки сухожилий. Если в Индии население страдает от нестабильности суставов и йога помогает их укрепить, то у россиян суставы в большей части, наоборот, закрепощены и акробатическая йога приводит лишь к травмам, а стремление быстро разработать суставы — к возникновению чувства неудовлетворенности ввиду недостижимости поставленный цели. Аштанга-Виньяса йога (автор Патабхи Джойс) была разработана специально для индийских подростков. Эта йога развивает плечевой пояс и бицепсы, что важно для индусов, зачастую страдающих тяжеловатостью таза. Она переводит подростковую гиперсексуальность (вторая чакра) в развитие волевых качеств (третий энергоцентр). Эти цели для Индии востребованы и популярны. В условиях же России йогой занимаются по большей части женщины и для них получить широкие плечи совсем не актуальная задача. К тому же увлечение Аштангой зачастую приводит к чрезмерной манипурности. Т.е., через несгармонизированное развитие третьей чакры (Манипуры) взращиваются авторитарность, самомнение, эгоцентризм. При этом теряются востребованные женские черты (мягкость, доброжелательность, уступчивость), а взамен формируются конфликтность и мужская напористость. Как понимаем, это не лучшие качества, они хорошо видны со стороны, но порой не замечаются самими их владелицами. В результате на выходе вместо доброжелательности и толерантности мы получаем задиристость и неуживчивость, уводящее от личного счастья стремление взять верховенство в отношениях с мужчиной. А еще этот стиль предполагает быструю сменяемость поз. Тем самым нарушается главный принцип йоги длительное удержание асан с плавными и мягкими переходами между ними. Поэтому в ходе тренировки трудно войти в характерные для истинной йоги состояния психики и ума. Также игнорируется медленная скорость течения энергетических процессов (реально продолжительность полного кругооборота 1 мин.). А при быстрой сменяемости поз (5 -15 сек.) мы на выходе вместо преобладания процессов торможения получаем возрастание процессов возбуждения. Чтобы изменить ситуацию приходится чрезмерно повышать физкультурную нагрузку до утомления, что переводит такие занятия из разряда йоги в разряд привычной для Запада физкультурно-спортивной подготовки. Отсюда и такая популярность все понятно и легко укладывается в распространенные стереотипы фитнес-тренинга. Действительно, растет сила, как физическая, так и психическая, но важно, что при этом утрачивается скрытое воздействие йога-тренинга развитие и гармонизация энергетики (энерго-потенциал, чакры, тонкие тела). А именно это является залогом роста доброжелательности, духовности, внутреннего спокойствия. Именно это те результаты, которых ожидают от йоги, и не в какой-то далекой перспективе, но и на начальных этапах ее освоения. Кундалини-йога хороша для продвинутого западного практика. Это современная разработка, она учитывает особенности западного менталитета и европейское строение тела. Она динамична, включает множество разнообразных элементов йоги, обещает быстрое продвижение. Но для новичка она слишком сложна. Рядовому потребителю важны простота, безопасность и результативность. Этим требованиям данное направление не совсем отвечает. Но для имеющих опыт занятий простой йогой в течении 2—3 х лет такая йога, наоборот, вполне может подойти. Наша йога это преодоление стресса, что является условием для последующего физического восстановления. Это мягкие нагрузки. И действительно, ведь чтобы лечить йогой, к примеру, позвоночник совсем не обязательно перегружать его бесконечными прогибами, наклонами и скрутками. Это ему даже противопоказано. Нужно расслабить зажатые мышечные волокна, нужно усилить местный кровоток для выноса шлаков и самовосстановления поврежденных клеток, нужно нарастить силу мышечного корсета вокруг. Спортивно-атлетическая йога этих задач напрямую не решает. К здоровью она если и ведет, то какими-то окольными путями. Наша же йога напрямую занимается здоровьем. К тому же она восстанавливает подключение к природным источникам энергии и позволяет овладеть техниками взращивания личного энергопотенциала. Таким образом, наша йога это микс из нескольких безопасны стилей, но с серьезными авторскими дополнениями, учитывающими особенности нашего мышления, образа жизни и тело строения. Микс, нацеленный на достижение серьезных и быстрых результатов за счет применения может не простых, но продвинутых эффективных технологий. Подытоживая сказанное, могу добавить, что занимаясь начальной йогой у нас Вы получите: — без рисковое освоение базовых технологий Хатха-йоги: асан, пранаям, медитации (наш стиль так и называется йога компенсированных рисков) — постепенную разработку проблемных позвоночника и суставов — идеальную осанку — значительное улучшение состояния сосудов, восстановление нормального тонуса сосудистой стенки, развитие капиллярной сети (на практике это всегда теплые и сухие ладошки, устранение излишней потливости, избавление от вечной зябкости, выход из состояния упадка сил) — нормализацию зачастую нарушенной активности желез внутренней секреции, что неизбежно скажется на восприятии мира и себя в нем, когда привычные раздражители ослабевают и, в конце концов, перестают, как бы, существовать для вас — улучшение, насколько это возможно, функций пищеварительной системы по всем параметрам — повышение концентрации внимания и улучшение памяти — рост в целом активности и энергичности, преодоление лени, повышение работоспособности (особенно, интеллектуальной) — создание предпосылок для осознанной работы над личностным ростом и по конструированию собственной судьбы — учащение моментов спонтанного пребывания в состоянии СЧАСТЬЯ, овладение техникой осознанного погружения в это терапевтическое психо-состояние, не обусловленное никакими внешними условиями и обстоятельствами
Dasha Utkina / 28 сентября 2016, 17:38
В зале Морского центра -тепло, уже топят. Любуемся на желтые листья деревьев, радуемся наступившей осени и делаем упражнения на растяжку, чтобы была бодрость!!!!
Люба Баева / 18 сентября 2016, 11:14
16 сентября на «Певческом поле» Центрального Парка Культуры и Отдыха состоится концерт Я — Гражданин России.
Лучшие хиты групп Helloday, Indulgencia, JBand
Мощный бит от мастеров хип-хопа: RussELRess, Степа (Квартет им. Горького), Сайлент.
Также для вас выступит DJ Gorda.
Начало в 18:00. Вход свободный.
Организатор концерта — Команда развития региона.
+

У Калининградский институт йоги Игоря Полтавцева на Театральной улице (Калининград) адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!