Студия красоты Авторский стиль на проспекте Карла Маркса (Омск)

Студия Дмитрия Токмакова, мастера ухода за телом, «Авторский стиль» встретит вас атмосферой гармонии и красоты.
Дмитрий — один из немногих мастеров, признанных не только в России, но и за рубежом, благодаря продуктивному опыту интеграций разных направлений с 2006 года.
Его обучающие программы и технологии исполнения сеансов давно получили свое признание у ведущих экспертов и руководителей учебных центров мира эстетики и красоты.

Более подробную информацию вы можете узнать на сайте Центра или на страничке Дмитрия «Вконтакте» http://vk.com/omskbody.

«Авторский стиль» работает ежедневно.
Предварительные записи очень желательны, если вы хотите найти для себя наиболее удобное время посещения.

— более 20 видов массажей, включая лечебные, антицеллюлитные, СПА, европейские, авторские и другие техники
— авторская Школа Интегративного Массажа
— авторская Школа Сахарной Депиляции «Шугаринг»
— сертифицированный персональный фитнес-тренер PRO
— мастер спа-депиляции «Шугаринг» международного уровня
— консультации в области сбалансированного питания и диет
— заочное сопровождение тренировочного процесса
— интернет-магазин (сахарная паста, товары для массажа и др.)

Рады помочь вам обрести прекрасное настроение и здоровье!

Запишись прямо сейчас, попробуй что-то новое и радуй себя всю оставшуюся жизнь вместе с «Авторским стилем»! :)

Студия красоты Авторский стиль на проспекте Карла Маркса (Омск): контакты

Телефон: +79081002010
Адрес: Карла Маркса проспект, 18/8, 1 этаж
Центральный административный округ
Сайт: http://www.omskbody.ru
ВКонтакте: http://vk.com/omskbody
Цена: низкая 
Часы работы: ежедневно: 10:00 - 22:00по предварительной записи: пн-вс

Студия красоты Авторский стиль на проспекте Карла Маркса: отзывы

Ринат Сибай / 18 июля 2016, 13:50
Теперь через приложение на Android ты можешь смотреть своей гостей в ВК! Установи по ссылке:
Ирина Токмакова / 10 января 2016, 21:27
С Днем Рождения, Дима!) Удачи во всем, новых открытий и путешествий!!!)
Андрей Омельченко / 29 июня 2016, 21:24
С Днём Рождения!!!
Большого счастья и реализации всего задуманного!
Чтоб мечталось, сбывалось и снова мечталось!!!
Marina Spataeva / 27 ноября 2015, 21:42
С днем рождения, Дима!)
Мариша Ермакова / 23 декабря 2015, 08:01
Зима прошла! Я жажду лета! Но на дворе еще весна :(Поэтому я ем котлету и целыми днями играю в самую голодную игру 2016 года — Голодные игры! Будь в теме, играй с нами;) Ссылка на игру:
Мариша Ермакова / 05 августа 2016, 08:01
Зима прошла! Я жажду лета! Но на дворе еще весна :(Поэтому я ем котлету и целыми днями играю в самую голодную игру 2016 года — Голодные игры! Будь в теме, играй с нами;) Ссылка на игру:
Ольга Кочанова / 15 апреля 2016, 18:53
Дмитрий нужен мастер шугаринг на аренду если кто ищет жду с радостью клиентскую базу помогу наработать 2000 за 15 дней 20 линия
Аня Мишкинец / 18 октября 2015, 11:38
Любимые ученики)))))
Анна Константинова / 03 июня 2015, 07:43
Дима,спасибо.
Игорь Скриптсов / 23 ноября 2014, 19:29
Тема!
Dmitry Tokmakov / 19 августа 2014, 09:16
Массажи на любой вкус от spa до лечебных :)
Dmitry Tokmakov / 10 ноября 2014, 09:13
Совет дня: если вы миксуете соки, то миксуйте их хотя бы по цвету, если не знаете остальных особенностей конкретных соков:)
Dmitry Tokmakov / 28 февраля 2014, 09:11
Сахарная депиляция шугаринг от основателя прогрессивной концепции«Умный шугаринг» в Омске :)
Евгения Петрова / 24 сентября 2014, 14:36
Согласна на 100%!!
Dmitry Tokmakov / 27 февраля 2014, 23:17
Массажист, массажный кабинет, спа, приятная атмосфера.. Массаж — иногда здоровье можно купить за деньги :)
Dmitry Tokmakov / 26 апреля 2014, 19:30
Через руки к искусству;)
Prabuddha Swami prem / 09 июля 2014, 22:40
Намастэ, Дмитрий
Пашка Малышкин / 06 ноября 2013, 21:01
с Днем Рождения! от Души!
Алёна Портнягина / 28 мая 2014, 08:40
С праздником,Дим)
Анастасия Юрченко / 28 августа 2013, 11:56
С Новым годом!
Анонимный пользователь / 06 мая 2013, 23:09
Дмитрий гениален!)))) откуда столько энергии у человека! точно говорят, гениальный человек гениален во всем!))
Официальный комментарий заведения / 28 января 2015, 14:24
и вам добра)
Асхат Темербулатов / 17 апреля 2013, 21:23
автомобиль для свадебного торжества
Андрей Жариков / 09 января 2013, 21:18
Дмитрий,С Днем Рождения!!!
Счастья,Здоровья,Успехов в работе!!!
Побольше счастливых клиентов))
Кирилл Токмаков / 10 марта 2013, 21:03
С днем рождения!!! всего всего!!)))
Аня Ушакова / 11 мая 2013, 16:55
Омск300 — Омские чудаки из «Das pridurcos» снимутся в полнометражном кино
Надежда Решитова / 26 июля 2013, 07:52
Спасибочки…
Валера Петров / 23 июня 2013, 14:19
Христос воскрес!
Андрей Zzzzzzzz / 28 декабря 2012, 13:50
аххаха)
Лера Новицкая / 19 ноября 2012, 20:56
Угощайся))
Андрей Zzzzzzzz / 10 июня 2013, 16:02
Скоро лето!)))
Игорь Скриптсов / 16 декабря 2012, 19:24
Котокурсы для мягких и пушистых! :)
Игорь Скриптсов / 30 ноября 2012, 22:16
Конкуренция у тебя;)))
Елена Стефаненко / 27 декабря 2012, 13:52
Спасибо, свинка-чудесная)
Екатерина Шлотгауер / 13 октября 2012, 07:52
Каждый мужчина, должен сделать три дела,
Дом построить очень умело, Дерево посадить рядом с домом,
Ну и отметить праздник знакомый,
А и забыла, еще есть причина,
Чтобы назваться точно мужчиной!
Если попросит об этом дивчина,
Меньше ты думай, делай ей сына!
И вот тогда уж вокруг все поймут,
Мужчиной тебя все тогда назовут!
Андрей Zzzzzzzz / 12 августа 2012, 22:23
и тут борода не рыжая)))
Вера Горбунова / 19 декабря 2012, 09:08
с 14.02)))))
Василиса Владыкина / 04 сентября 2012, 14:26
спасибо большое за поздравление!)!))!)!
Оля Радионова / 23 декабря 2012, 17:17
привеитк!!!=)
Оля Радионова / 13 сентября 2012, 19:14
С Новым годом!!))
Анастасия Андрейчикова / 06 ноября 2012, 23:53
С Новым Годом поздравляю,
Пусть же все, о чем мечтаешь,
То, что будет столь желанным,
В этот год к тебе придет…
Да, еще тебе желаю,
Даже то, чего не ждешь…
Лишь бы добрым и приятным
Для тебя был этот год
Ольга Романова / 14 ноября 2012, 14:36
Красивые картинки и открытки
Тепловоз Sintiya / 09 августа 2012, 23:41
будет так… когда мир проснется ото сна мы будем рядом и все будет в нас те кого мы любим и любимы всеми ветрами стихиями
где музыка
дом наш
на одной маленькой планете
В Созвездии Гончих Псов…
Стрела Жизни Часть первая
Влад Пилипчук / 26 января 2013, 16:16
спасибо)
Оля Радионова / 27 ноября 2012, 09:22
— Девушка, вы что предпочитаете: меньше, но чаще, или больше, но реже? — Толще и глубже! - Хм, я имел в виду питание…
Михаил Катрага / 24 июня 2012, 09:32
=) Андрюхина тема)
Аленка Плетнева / 26 июня 2012, 13:52
спасибки большое.)
Серёга Гребенников / 11 апреля 2012, 11:06
спасибо
Диана Ройз / 21 апреля 2012, 23:20
гимнастика для шеи;)
Марина Лав / 17 декабря 2012, 18:39
Спасибо,Димка)
Нина Вербецкая / 01 декабря 2012, 12:38
Сегодня GOA CHILL в Атма-Сфере,- только яркие впечатления!- окунись в цветные звуки!
Максим Мэмфис / 06 октября 2012, 13:53
Доброго утра,и удачного дня!)
Дарья Лифанова / 14 июля 2012, 15:24
Спасибо!
Екатерина Пупышева / 28 января 2012, 06:06
Спасибо,Димуль)
Елена Мишагина / 11 июня 2012, 11:33
Спасибо большое:)
Вика Лютая / 03 мая 2012, 08:54
приветик:))
Алёна Безлепкина / 02 ноября 2012, 16:02
На тему: Качающиеся девушки!!! Вдохновляет!!
Нина Вербецкая / 27 октября 2012, 15:58
Приглашаю на ярмарку!
Ринат Усманов / 22 января 2012, 08:03
Привеет! Расскажи друзьям и приходите вместе!))
Лара Саян / 08 апреля 2012, 12:53
)))в тему-Неудачный логотип института изучения востока
Евгения Мягких / 23 июня 2012, 08:15
Аминь!
Спасибо, Дима!:))))
Анна Колтунова / 22 августа 2012, 15:18
Спа сибо за поздравление)
Диана Ройз / 12 февраля 2012, 22:52
Актуально)))))))))))))))))
Николай Хохлов / 21 января 2012, 22:27
РуАН Русское Агентство Новостей — Настоящее лицо Индии
Николай Хохлов / 07 июня 2012, 20:09
РуАН Русское Агентство Новостей — Не ешь это! Козлёночком станешь!
Алена Аксенова / 18 июня 2012, 19:35
Как это важно — быть любимой! По настоящему, всерьёз. Единственной, необходимой до сумасшествия, до слез! Любимой быть без опасений, без подозрений и тревог, без страха и пустых сомнений, так как любовь задумал Бог!!
Алена Аксенова / 01 июля 2012, 19:30
7 секретов Счастливого Человека: 1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие. (Секрет Свободы) 2) Любая наша мысль обязательно материализуется. (Секрет Реальности) 3) Полюбите и примите своё тело. (Секрет Красоты) 4) Не осуждайте и не критикуйте себя и других. (Секрет Дружбы) 5) Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. (Секрет Любви) 6) Научитесь сначала давать, а потом получать. (Секрет Богатства) 7) Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. (Секрет Счастья)!!!
Эрика Листа / 07 апреля 2012, 12:22
спасибо большое=)))))очень приятно=)))
Николай Хохлов / 29 июля 2012, 00:27
Всем! Всем! Всем! На планете Мидгард-Земля! 11 июня 2012 года умер ВЕЛИКИЙ ЧЕЛОВЕК, ВОИН СВЕТЛЫХ СИЛ, лидер Русского Общественного Движения Возрождение. Золотой Век ЛЕВАШОВ НИКОЛАЙ ВИКТОРОВИЧ Его жизнь была безпрецедентной борьбой за существование планеты Земля, за процветание жизни на ней, за просвещение людей знаниями, освобождающими человека от оков рабства. Его смерть — результат спланированной акции физического воздействия на организм методами современного чудовищного оружия. Его ликвидация была осуществлена врагами с применением биологического (генетического) оружия, физического и радиоактивного излучения. Непрерывная осада в течение нескольких месяцев не давала возможности отдыха и сна, истощала его физическое тело. Враги одномоментно ударили по жизненно важным центрам во время его сна. Своё мёртвое тело ему удалось восстановить. Это и ещё многое другое привели к истощению физического тела и грозному заболеванию, протекающему очень скоротечно. Утрата невосполнима для нашей Родины, для русского народа, так как Николай Викторович Левашов более 20 лет защищал Россию от врагов человечества. Мы глубоко скорбим, но не раздавлены. Он посеял в тех, кто не испугался впитать его знания, способность нести их людям. Его знания открыли глаза на истинную цену жизни и безсмертия человека. Мы скорбим о его уходе, но знаем, что он жив и от него идёт помощь, мы будем продолжать его дело. Он сказал: Даже моя смерть принесёт пользу, объединив людей на борьбу за своё будущее, где нет места лжи и подлости. Мы должны продолжить его дело и его борьбу за Возрождение России. Секретариат Русского Общественного Движения Возрождение. Золотой Век отв. Аншукова Н.Я. Сайт Н.В.Левашова
Диана Ройз / 05 февраля 2012, 13:52
У тебя такой?))
Алена Аксенова / 13 апреля 2012, 12:20
Все мы родом из детства,
Из прекрасной страны.
Я храню в своем сердце
Детства яркие сны.
Я давно не ребенок,
Но как прежде в ночи
Зажигаю в потемках
Желтый лучик свечи.
И мечтаю о давнем,
Что уже не вернуть — Детства времени славном,
И опять в сердце грусть.
Как все быстро промчалось,
Пронеслось мимо нас
Берегите же детство -
Вот вам лучший наказ! Для детей создавайте
Вы Россию свою,
Их от зла охраняйте,
Берегите семью!
Дети — наша отрада,
Нет родней никого,
Счастье, данное Богом,
Берегите ж его!
Алена Аксенова / 22 марта 2012, 12:13
Что такое лето?
Это много света,
Это поле, это лес,
Это множество чудес,
Это в небе облака,
Это быстрая река,
Это яркие цветы,
Это радость высоты,
Это в мире сто дорог
Для ребячьих ног!
C ПЕРВЫМ ДНЕМ ЛЕТА!!!!)))
Диана Ройз / 22 июля 2012, 13:30
Сын спрашивает отца:
— Папа, кто такой массажист?
— Это человек, который получает от женщины деньга за то, за что другие получают по морде.
Эрик Суомалайнен / 25 августа 2012, 20:49
С Днем рождения, Димитрий! Я подготовил для тебя видеопоздравление. Нажми на ссылку, чтобы посмотреть его:
Регина Файрузова / 29 ноября 2011, 13:21
спасибо большое, очень приятно)
Anet Makarova / 10 августа 2012, 21:00
ко дню победы
Анна Елисеева / 10 марта 2012, 18:14
Привет Димитрий «Лето идёт к нам, о нём мы так мечтали!
Елена Пономарева / 16 апреля 2012, 20:37
сына родил!) роды были трудными?)
Кристина Кудрявцева / 01 марта 2012, 08:05
Спасибо большое!
Ольга Емельянова / 19 июля 2012, 10:34
хочу…хочу....очень сильно......массаж....
Маргарита Капризова / 06 июня 2012, 09:36
спасибо)))
Олег Кудринский / 02 июля 2012, 19:32
Приглашаем вас посетить международный профессиональный турнир по тайскому боксу на кубок JUST FIGHT LIFE.
В турнире принимают участие сильнейшие бойцы России, Белоруссии и Тайланда.
Турнир состоится в спортивном комплексе «Красная звезда» 26 апреля в 19.00.
Приобрести билеты вы сможете перед началом турнира в фойе спортивного комплекса или в Центре Муай Тай «Летур», по адресу: ул. Гагарина 3 (цоколь) с 15.00 до 20.00 (в будни).
Телефон для справок: 59-24-27
Мария Кравченко / 10 октября 2011, 20:56
спасибо за поздравления!))
Анна Елисеева / 03 апреля 2012, 20:15
Привет Димитрий лови капельку лета, ведь мы так его хотим!
Аня Ласточка / 10 июля 2012, 19:55
спасибо!!
Ромазан Ширантаев / 17 октября 2011, 13:29
Большие Открытки:
Наталья ******* / 12 июня 2012, 09:50
Отправлено через ОгромныеОткрытки
Анастасия Андрейчикова / 16 июня 2012, 21:10
Отправлено через Огромные-открытки.рф
Алена Зинченко / 03 октября 2011, 20:09
Отправлено через Огромные-открытки.рф
Юлия Иванова / 11 января 2012, 07:01
спасибо :)
Юлия Кажуханова / 06 мая 2012, 20:14
спасибо за поздравление!
Николай Хохлов / 26 мая 2012, 00:19
РуАН Русское Агентство Новостей — Разгул демократии в Омске
Юлия Смолякова / 09 февраля 2012, 16:42
отправлено через:
Любовь Рожкова / 12 июня 2012, 15:52
спасибо большое за поздравление, очень приятно))
Тамара Алексанян / 07 ноября 2011, 13:05
спасибо)
Дарья Демина / 08 октября 2011, 10:00
спаисбо за поздравление)
Ирина Чудопалова / 19 мая 2012, 12:33
спасибо большое Димочка!
Андрей Аникин / 25 мая 2012, 21:00
Андрей втайне что-то хочет от тебя. Узнай, чего именно
Валерия Сладкевич / 18 октября 2011, 10:40
Приглашаем Вас на курс Fashion Make-up. Весна-Лето 2012
Валерии Куцан стилиста марки Make-up Atelier Paris, ведущего бренд-стилиста Школы профессионального макияжа Make-up Atelier (г. Москва).
Опыт работы: более 16 лет
Обучение и стажировки: стажировка в Парижской Школе MAKE-UP ATELIER. (2007 г). Повышение квалификации в Академии Моды Fashion Up To Date, (Милан. 2010 г.)
Заслуги и достижения: абсолютный чемпион Сибири по двум видам работ. (декоративная косметика, 2005 г), бронзовый призер международного конкурса Золотая Роза, (подиумный макияж, Париж, 2005 г.), бронзовый призер XХХI Чемпионата Мира (подиумный макияж, 2006 г.). WELLA TREND VISION AWARD Россия 1 место, (в команде стилиста Зарины Ахмедовой, 2008 г.)
Преимущества: Визажист марки MAKE-UP ATELIER (Paris). Ведущий преподаватель Международной Школы Профессионального Макияжа в Москве MAKE-UP ATELIER(2007 г. по 2011 г.). Арт-директор Международной Школы Профессионального Макияжа в Москве MAKE-UP ATELIER.(С 2010 г.) Создание сезонных коллекций макияжа в журнале ДОЛОРЕС. (c 2007 г.)
Из опыта: Тренер и судья конкурсов по декоративной косметике. Сотрудничество в качестве стилиста, визажиста, авторские проекты для журналов, клубов, шоу, рекламных акций.
19 апреля 2012 г.
Теоретический мастер-класс
Тема: Обзор модных тенденций «Весна-Лето 2012» (с демонстрацией картинок).
Первая часть: показ преподавателем 2-х макияжей
10:00 13:00 Make-up в актуальных тенденциях сезона
Перерыв 13:00 14:00
Вторая часть: показ преподавателем 1-го макияжа
14:00 17:00 Создание креативного образа для фотосессии (с демонстрацией картинок). Показ 1 сложного образа (с последовательным усложнением). Использование нестандартных приемов, подклеек.
Стоимость: 1 000 руб.
20 апреля 2012 г.
Практический мастер-класс.
10:00 - 13:30 практика (отработка учащимися 1-го макияжа)
Перерыв 13:30 14:30 14:30 17:00 практика (отработка учащимися 2-го макияжа)
Стоимость: 7 000 руб.
Для слушателей, оплативших два дня семинара, сумма за курс составляет 7 500 рублей!
Выдается сертификат о повышении квалификации на отработанную тему
На мастер-класс с отработкой, мастеру необходимо иметь при себе кисти.
Профессиональную французскую декоративную косметику Make-up Atelier Paris, школа профессионального макияжа Make-up Atelier предоставляет бесплатно.
Внимание!
Бронирование мест обязательно!
Группа до 10 человек!
Оплата за семинар производится до 15 апреля включительно!
За дополнительной информацией и по вопросам
приобретения билетов, обращаться:
338—332, 511—684
Марина Бобкова / 30 декабря 2011, 07:37
Димитрий, я нашёл звезду, похожую на тебя. А кто похож на меня? Чтобы узнать, заходи в приложение
Анастасия Андрейчикова / 17 октября 2011, 23:13
отправлено через:
Анастасия Андрейчикова / 24 октября 2011, 12:02
отправлено через:
Anna Deidei-Vorotyntseva / 14 октября 2011, 11:26
СПАСИБО ОГРОМНОЕ))
Эльза Акмалова / 09 августа 2011, 14:53
с праздником)
Ольга Томайко / 03 апреля 2012, 14:20
Поздравляем вас, мужчины, Да не встретит Вас беда! Ну уж если неудачу Повстречаете в пути То судьбе — злодейке сдачу Вы сумеете найти. Побеждая и в беде, И в большом своем труде, Все преграды разрушая, Никогда не унывая, Сильный пол всегда вперед К ясной цели подойдет. Слабый пол не забывать, Нас любить и уважать! Жить без нас ведь будет трудно, Неуютно, скучно, скудно. Ведь и предок Ваш Адам Жить не смог в раю без дам
Оля Радионова / 05 февраля 2012, 12:02
С ДНЕМ ЗАЩИТНИКОВ ОТЕЧЕСТВА!!Чего мужчине пожелать
На 23 февраля?
Отказа никогда не знать
Ни в чем. И, честно говоря,
Горячей чтоб была постель Немаловажный тоже факт.
И полон дом всегда друзей,
А жизнь — полна козырных карт
Анастасия Андрейчикова / 09 марта 2012, 23:12
отправлено через:
Инесса Халищева / 03 октября 2011, 07:57
Спасибо большое)))
Оля Радионова / 14 ноября 2011, 07:49
с Масленницей!!))))))))))))
Эрик Суомалайнен / 17 октября 2011, 22:25
Нажмите на анимашку, чтобы прочитать сообщение. :)
Наталья ******* / 13 сентября 2011, 20:52
отправлено через:
Дмитрий Харламов / 31 июля 2011, 19:26
Спасибо!)
Анастасия Андрейчикова / 11 августа 2011, 00:44
отправлено через:
Ксения Волчинская / 07 октября 2011, 07:55
спасибо большое=)
Ирина Пелевина / 28 ноября 2011, 22:22
Спасибо большое за пожелание!!!)
Антонина Новосельцева / 06 сентября 2011, 07:26
отправлено через:
Анастасия Андрейчикова / 24 декабря 2011, 20:59
отправлено через:
Татьяна Коваль / 02 января 2012, 16:00
Димитрий, тебе сделали комплимент! Смотри его здесь =>
Анастасия Андрейчикова / 04 июля 2011, 11:48
отправлено через:
Индира Шахова / 23 июля 2011, 14:14
отправлено через:
Анастасия Андрейчикова / 22 октября 2011, 09:51
отправлено через:
Влад Мельник / 24 июля 2011, 22:35
С Рождеством Христовым!
Татьяна Сентюрина / 26 июля 2011, 00:03
Держи подарочек от меня!
Ігор Селезньов / 07 марта 2012, 02:37
. Димон, хай -дук. — С Новым 2012!!!
Лёлечка Токмакова / 18 ноября 2011, 20:55
С Новым годом!!!)))
Айгулечка Акаева / 12 марта 2012, 19:13
С наступающим Новым Годом!:*)
Влад Мельник / 29 июня 2011, 05:34
Первая передача о массаже по ЦПРМ-ТВ будет 28.12.11 в среду, время возможного просмотра с 22—00 до 23—30. Повтор передачи в четверг(29.12.11) в 12—00 (по московскому времени). Смотрите! Будет очень интересно
Вера Скобенко / 02 октября 2011, 20:36
А вот и твоё персональное поздравление с Новым годом! С наступающим!
Аина Абельдина / 31 июля 2011, 20:31
отправлено через:
Иришка Лукина / 29 июня 2011, 07:28
Иришка только что ответила на вопрос о тебе. Узнай, что она сказала!
Людмила Неменкова / 21 октября 2011, 18:20
Держи подарочек от меня!
Виктория Канькова / 29 сентября 2011, 13:19
Держи подарочек от меня!
Анна Кузьмина / 20 октября 2011, 16:53
Вера брежнева в новом клипе Ковалёва!!! =))
Николай Хохлов / 25 сентября 2011, 11:42
РуАН Русское Агентство Новостей — Кого выбирать в Госдуму?
Алескей Гаврилов / 25 сентября 2011, 15:55
Димон привет!!
Ігор Селезньов / 05 июля 2011, 22:50
— Дима приветы… оцени как девку «наломали» =)
Диана Ройз / 27 июля 2011, 19:54
Инструкция по выживанию в тренажерном зале:
1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае не спрашивай, нужны ли они кому-нибудь — всегда найдется тот, кому они нужны.
2. Никогда никого не пускай жать твою штангу. Если желающий разделить с тобой жимовую лавку и штангу настаивает, обними штангу и заплачь. С психами никто не любит связываться и ты не будешь тратить время и разбирать/собирать штангу перед каждым подходом
3. Никогда не стирай тренировочную одежду. Она должна показывать твой стаж и говорить о твоем опыте. Заметь, самые здоровые парни в зале ходят или в рваных футболках, или вообще без них.
4. Если тебя просят подстраховать на жиме, не отказывай, но демонстративно ковыряйся в носу во время выполнения подхода и зевай. Если просят подстраховать на приседе, будь осторожен — штанга может упасть и на тебя. Когда страхуемый снимет штангу со стоек, отбеги в сторону и делай вид, что смотришь досед. Потом сообщи ему, что он ни разу не досел, и спину держал криво.
5. Если видишь лежащую на полу штангу, обязательно переступи через нее. Это — особый ритуал, символизирующий победу человеческого разума над железом.
6. В душе внимательно рассматривай мускулатуру других посетителей, людям приятно, когда на плоды их труда обращают внимание.
7. Если в зале кто-то испортил воздух, подойди к самому большому в зале и спроси, не он ли это сделал. Если да, скажи, что тебе понравился тембр. Если нет — предложи пойти вместе и найти того, кто это сделал.
8. Разбирай штангу сначала с одной стороны. Это экономит время и показывает твою целеустремленность. После того, как все блины с одной стороны сняты, переходи к другой.
9. С самого начала тренировки забери себе все, что может понадобиться — гриф, блины, гантели. Помни, что день может быть удачным, возможно, ты будешь делать максимальный вес. Настрой на рекорд может закончиться, пока ты ищешь блины, так что позаботься об этом заранее.
10. Если кто-то делает тягу или присед, стань прямо перед ним и смотри на технику движения. После подхода ты сможешь высказать ему свое мнение — люди это ценят.
11. Если кто-то жмет большой вес, подойди к нему и начни рассказывать анекдот. Хорошее настроение на тренировке — залог успеха.
12. Всем интересно, какой вес установлен. Спрашивай у каждого, сколько он чего делает, если вес большой — объявляй на весь зал, какой вес на штанге.
13. Чтобы штанга выглядела солиднее, вешай на нее как можно больше блинов. Вначале для этого подойдут самые маленькие блины, которые нужно собрать со всего зала. Другие занимающиеся будут тебе за это благодарны — эта мелочь только валяется под ногами.
Ольга Геринг / 01 сентября 2011, 22:02
Дима, ты как всегда оригинален)))) оч приятно, спасибо
Екатерина Пупышева / 19 февраля 2011, 15:23
спасибо)
Алексей Пакулев / 13 августа 2011, 19:39
С праздником!!! =)
Александр Пасик / 20 апреля 2011, 17:31
Здравствуй:) Новый трек. Приятного прослушивания:)
Антон Антонов / 12 апреля 2011, 20:22
Узнаешь себя?
Екатерина Цепеш / 01 августа 2011, 12:33
Помоги мне построить Телепортатор в моём клубе! Нажми на картинку чтобы отправить мне «Лазер».
Марина Черкасова / 07 января 2011, 19:08
Выбери себе самое любимое высказывание:)))
Дмитрий Никоноров / 27 апреля 2011, 23:15
Димас Спасибо)))
Антон Ушаков / 12 января 2011, 16:38
Огромное тебе спасибо Дима!!!Очень приятно)))
Рамир Ахметханов / 04 мая 2011, 08:36
Спасибо Дима)
Дмитрий Токмаков / 18 июля 2011, 23:12
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, ТЕЗКА!!!
Dima Ivaschenko / 02 апреля 2011, 22:08
Димас, с Днем рождения! Крепкого здоровья, благополучия и оставаться всегда в такой прекрасной форме!
Александра Широкова / 27 августа 2011, 21:28
С Днем Победы!
Алексей Устенко / 06 декабря 2010, 20:49
С днем рожденья))
Дмитрий Абрашенков / 28 марта 2011, 20:46
С Днём Рождения!!! счастья, здоровья, удачи и продвижения по работе)
Антонина Бабич / 09 апреля 2011, 20:40
с днём варенья
Регина Файрузова / 31 января 2011, 19:50
…С Днём Рождения…!!!
Аниса Титова / 10 мая 2011, 19:23
с днем рождения
Ольга Геринг / 11 ноября 2010, 19:15
Мистер, поздравляю Вас пламенно с Днем Рождения!!! Желаю исполнения всех чаяний и желаний!! Личностного и карьерного роста!! Счастья огромного в личных и амурных делах!! В общем всего самого-самого доброго и хорошего!!!=)) И Ольку чтобы сильно-сильно обожал=)))
Ирина Чудопалова / 14 января 2011, 18:28
Димочка!!!! с днем рождения! счастья огромного!!!!*))))
Елена Черкашина / 13 февраля 2011, 18:22
С днем рождения!
Константин Киршов / 30 января 2011, 18:03
Поздравляю Дмитрий!!!)
Виталий Владимирович / 07 января 2011, 17:53
Дима С Днём Рождения!;-)
Julichka Siedina / 28 июля 2011, 17:43
С Днем Рождения!!Всего самого наилучшего:)=*
Алексей Пакулев / 25 мая 2011, 17:26
С днем рождения, коллега!
Станислав Виттих / 01 ноября 2010, 16:47
С Днём Рождения)
Виктория Руденко / 21 января 2011, 16:10
С Днём Рождения))))
Николай Каданцев / 14 мая 2011, 15:53
С Днюхой Диман!!! Всего самого наилучшего в твоей жизни!!!
Николай Хохлов / 23 марта 2011, 15:51
Поздравляю Дима
Вера Овсянникова / 06 января 2011, 15:26
С Днём Рождения!!
Андрей Ильичев / 28 марта 2011, 15:23
с денюхой....!!!!!!!!
Ольга Калугина / 12 декабря 2010, 15:16
С Днём Рождения))
Сергей Борщевский-Борк / 10 августа 2011, 14:56
С днем рождения!
Елена Пашковская / 10 января 2011, 14:51
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ,ДИИИМ!!! =)
Юлия Юлина / 28 января 2011, 14:07
С Днем Рождения!!!
Сергей Панюков / 25 декабря 2010, 13:50
Димыч! с Днём Рождения! всех тебе благ земных!
Дмитрий Никоноров / 13 июня 2011, 13:41
С Днем Рождения!!!)))
Александр Воскобойник / 14 мая 2011, 13:20
С днем рождения!!!
Женя Галицкая / 16 декабря 2010, 13:19
Нажмите на анимашку, чтобы прочитать сообщение. :)
Сергей Фаткин / 29 декабря 2010, 12:26
С Днём рождения Димас!!! желаю счастья и бобла=)))))
Антон Марциновский / 22 июля 2011, 12:25
С Днём Рождения Димас!
Оксана Бовша / 05 ноября 2010, 12:21
С Днем Рождения!!!!!!!!!!
Никита Вайнер / 03 августа 2011, 11:01
С Днем Рождения, чувак!!!!!!!!!!!
Даша Дьяконова / 09 мая 2011, 10:32
С Днем рождения!!!)
Sasha Tolstoguzova / 19 апреля 2011, 10:32
С днем рождения!! Всего самого наилучшего!*)
Алексей Козлов-Леонченко / 18 мая 2011, 10:05
Мужчина С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ вас!!!
Анюта Щурко / 19 ноября 2010, 09:00
с днем рождения!!!!
Андрей Zzzzzzzz / 14 августа 2011, 08:52
С Днём Рождения, бро!))))))))) Счастья тебе! :)))…
Mr Vegas / 15 января 2011, 08:39
Ресторан «Vegas» поздравляет Вас с днем рождения и желает Вам всех благ
и успехов)) В день Вашего рождения бутылочка шампанского — в подарок от
заведения!!
Михаил Катрага / 16 января 2011, 08:00
Хеппи бёздей!!
Мариночка Мариночка / 06 января 2011, 07:34
С Днюшкой!=)
Ксения Бутусова / 26 ноября 2010, 07:28
с днём рождения)))))
Леша Вастьянов / 04 мая 2011, 06:48
Поздравляю счастья радости желаю
Евгения Степанова / 10 августа 2011, 06:42
С Днем Рождения!!!!
Юлия Митюгова / 23 апреля 2011, 06:41
С Днем Рождения!!!!
Александр Дзюба / 14 марта 2011, 06:32
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!
Танюшка Шабатура / 10 ноября 2010, 06:28
С днем рождения!!!!!!!
Иван Маломанов / 24 августа 2011, 06:11
Димасег, с днем рожденья тебя))
Вероника Ахмадшина / 28 июня 2011, 01:21
Поздравляю!
Ольга Геринг / 30 декабря 2010, 18:12
Ольга считает, что знает все твои интимные секреты и тайны!
Ольга Томайко / 19 июня 2011, 16:56
Подарок у каждого свой. У кого-то поменьше, у кого-то большой. Посмотри на мой!
Елена Колесникова / 15 ноября 2010, 20:50
Димитрий, тебя ожидает: Исполнение желаний! Кликни по шару, чтобы получить новое предсказание.
Николай Хохлов / 11 марта 2011, 17:50
РуАН Русское Агентство Новостей — Теперь мы не хозяева в своих домах
Ольга Томайко / 08 декабря 2010, 18:25
Я только что сказала, что я думаю о Димитрий Токмаков! Зайди и узнай, что говорят о тебе твои друзья!
Астхик Тонаканян / 02 ноября 2010, 13:44
Друзья это люди, которые всю жизнь будут напоминать тебе о твоих косяках
и угарать над ними. Друзья-это люди, по которым начинаешь жудко
скучать, если целый день их не видел. Отправь это на стенку, с кем
дружишь и общаешься, если со мной-мне тоже) Если вернется 7-ты чертовски
популярен) 5-у тебя много друзей, 3-у тебя их мало(
Валентин Палеков / 09 сентября 2010, 21:05
Будешь моим машинистом? Заходи в Железную дорогу и сможешь назначить машинистом меня;)
Анастасия Мегрелишвили / 10 января 2011, 20:00
Помоги! Не поверишь, но мне срочно надо разморозить трон. Без тебя не справлюсь. Жду твоей помощи.
Антон Антонов / 27 сентября 2010, 08:29
С праздником!!!!!
Мария Чурбакова / 25 февраля 2011, 16:46
приветы))
Алексей Токмаков / 12 апреля 2011, 01:39
Зацени этот трек: Special Mix Track 08 — Paul van Dyk. Люблю крутить его в своём клубе.
Андрей Zzzzzzzz / 05 сентября 2010, 11:15
С Праздником, друг мой :)
Андрей Борусевич / 23 августа 2010, 23:20
Неповторимый JD DAVIS!
В эту пятницу, 18 февраля, в MALINA Project!
Подробнее:
Светлана Завязкина / 08 января 2011, 23:05
нуждается в вашей помощи. Помогите ей и получите 50 монет бонуса!
Егор Гулаков / 28 января 2011, 11:47
Димитрий, ждем 27 февраля в Кристалле,презентация новой промо-группы DIAMOND productions,вы не пожалеете!)
Рамир Ахметханов / 22 июля 2010, 15:06
атата
Николай Хохлов / 28 декабря 2010, 08:39
РуАН Русское Агентство Новостей — Началась война против Путина
Николай Хохлов / 08 октября 2010, 15:51
РуАН Русское Агентство Новостей — Ювенальный апокалипсис
Julichka Siedina / 10 апреля 2011, 12:57
С НОВЫМ ГОДОМ!!!!
Кристина Симбирёва / 30 июля 2010, 11:52
Поздравь друга с Новым годом!
Антонина Бабич / 23 августа 2010, 22:28
с новым годом
Лёлечка Токмакова / 14 января 2011, 20:47
Нажмите на открытку, чтобы прочитать пожелание.
Рамир Ахметханов / 14 июля 2010, 19:04
C новым годом Дима!)
Ольга Томайко / 27 февраля 2011, 18:56
С НОВЫМ ГОДОМ=)
Светлана Грачёва / 01 октября 2010, 18:17
С наступающим!))
Ирина Наумцева / 02 апреля 2011, 14:13
Нажмите на открытку, чтобы прочитать пожелание.
Ольга Тимофеева / 13 октября 2010, 11:07
Нажмите на анимашку, чтобы прочитать сообщение. :)
Алексей Токмаков / 19 июля 2010, 00:40
отправил тебе подарочек, чтобы ты поскорее собрал весь новогодний декор
Алексей Токмаков / 21 июля 2010, 00:57
отправил тебе подарочек, чтобы ты поскорее собрал весь новогодний декор

У Студия красоты Авторский стиль на проспекте Карла Маркса (Омск) адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!