Сеть центров красоты и здоровья Фристайл в Октябрьском районе (Томск)

Сеть центров красоты и здоровья Фристайл поможет вам всегда оставаться в форме. Для вас здесь подобрали различные программы тренировок и комплексные процедуры для поддержания бодрости и хорошего настроения.

Существует много способов держать свое тело в тонусе. Для вашего удобства в сеть центров красоты и здоровья Фристайл собрали лучшие из них, и предлагают записаться на занятия в тренажерном зале, пилатес, аквааэробику, гимнастику для похудения, занятия по аэробике, занятия по растяжке мышц, индивидуальные тренировки, йогу для начинающих и практикующих, боевые искусства, танцевальный кружок. Здесь же можно подобрать персональную программу тренировок, отдохнуть в баре, и многое другое.

Сеть центров красоты и здоровья находится по адресу Новосибирская, 43Б . Двери открыты с пн-пт: 09:00 - 22:00; сб-вс: 11:00 - 19:00.

Групповые программы

Сеть центров красоты и здоровья Фристайл в Октябрьском районе (Томск): контакты

Телефон: +73822223380
Адрес: Новосибирская, 43Б, 4 этаж
Октябрьский
Сайт: http://freestyle.tom.ru
ВКонтакте: http://vk.com/club14421677
Часы работы: пн-пт: 09:00—22:00; сб-вс: 11:00—19:00

Сеть центров красоты и здоровья Фристайл в Октябрьском районе: отзывы

Добавить отзыв:

Представьтесь*:
Ваш e-mail:
Текст сообщения*:
Ваша оценка:
Подтверждение*:
Юлия Голубева / 06 декабря 2016, 16:51
Внимание внимание внимание Вступи в группу :
сделай репост и получи пять персональных тренировок, в тренажёрном зале, абсолютно бесплатно Фитнес клуб ФРИСТАЙЛ
ФИЛИАЛ СИБИРСКАЯ 36а стр.1!!!
Маша Рассудова / 04 декабря 2016, 15:33
Мы на Сибирской даем всего 6 занятие по растяжке, первые выходы в шпагат(пока не идеальный, но все впереди) Спасибо мои
Ольга Лобова / 16 ноября 2016, 16:41
Проведи выходной с пользой. Начни утро правильно
Пятница 9:00-Pilates, 10:00- Hot Iron на СибирскойБыть всем
Polly Antipenkova / 15 ноября 2016, 10:17
ПОЛЬЗА ПИЛАТЕСА В БОРЬБЕ С ЛИШНИМ ВЕСОМ!!!!!
Начать следует с того, что пилатес доступен для женщин с практически любой комплекцией и даже с нулевой физической подготовкой. Упражнения действительно просты и знакомы многим с детства. При этом правильное их выполнение не доставляет дискомфорта, занимает относительно мало времени и начинает ощущаться с первой минуты тренировки. Результат же становится виден уже после трех-четырех недель занятий. Но в чем же выражается такой результат? Во-первых, в укреплении мышц, которые у людей с лишней жировой прослойкой зачастую бывают довольно слабы. Во-вторых, в уменьшении нагрузки на ноги, а, значит, выработке иной походке и правильной осанки. В-третьих, на постепенное, но стабильное уменьшение объема жировой прослойки. НЕСКОЛЬКО РЕКОМЕНДАЦИЙ ДЛЯ ЗАНЯТИЯ ПИЛАТЕСОМ
Максимальная эффективность в плане снижения веса будет достигнута, если соблюдать несложные, но важные правила: Соблюдение регулярности 3 раза в неделю через день. Пропуск возможен только по уважительной причине в виде недомогания или болезни; Не стоит ждать быстрых эффектов наберитесь терпения на долгосрочную работу. Через пару месяцев вы заметите первые результаты, а спустя полгода они будут стойкими и впечатляющими; Изменить рацион питания диеты ни к чему, нужно просто перестать питаться вредными продуктами и не переедать; Тренироваться полноценно 15-минутные нагрузки подходят для тех, кому нужно поддерживать хорошую физическую форму. А для начинающих худеющих необходимы часовые занятия. И еще один важный момент положительный настрой и желание тренироваться. В противном случае не стоит ожидать большой эффективности.
Я жду вас с нетерпением на утренних тренировках в филиале на Сибирской каждые пн ср и пт в 9.00!!! Давайте вместе начинать день правильно, с утренних тренировок!
Маша Рассудова / 12 ноября 2016, 12:59
Напоминаю, сегодня моих тренировок нет;((предупреждала в среду жду в пн;)) копим силы и будем
+

У Сеть центров красоты и здоровья Фристайл в Октябрьском районе (Томск) адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!